Prirodni lek za sinuse

Zdravstveni problemi

Milioni ljudi širom sveta se makar jednom godišnje suočavaju sa problemom infekcije i upale sinusa. Svima nama je dobro poznat osećaj bola i pritiska u predelu čela, nosa i očiju, kao i poteškoće sa disanjem i izbacivanjem gustog sekreta. Postoji nekoliko uzročnika koji mogu pokrenuti ovakve simptome, a ako ih otkrijete, velikom brzinom ćete se rešiti blokade, kao i pratećih problema kao što su poremećen san i loša koncentracija prilikom obavljanja svakodnevnih radnih zadataka. Naravno, važan je i pravi metod koji ćete odabrati za lečenje, a definitivno nema ništa bolje od terapija koje Vam nudi priroda.

Nemojte bacati novac na skupe medikamente, već uložite manji iznos na efektivnije lekove koji su napravljeni od potpuno prirodnih sastojaka. Većinu njim možete i sami pripremiti u svojoj kuhinji. Zato, krenite odmah sa tretiranjem bolnih i upaljenih sinusa i rešite se gustog sekreta, pritiska u predelu čela i problema sa disanjem.

Šta je sinusitis?

Sinusi predstavljaju prostor ispunjen vazduhom unutar lobanje, a tu spadaju delovi iza čela, kod nosnih kostiju, obraza i očiju. Te šupljine su obložene posebnim tkivom, odnosno mukoznim membranama. Upala i otok tkiva koja oblažu sinuse su pojave koje se jednom rečju nazivaju sinusitis. Upaljeno tkivo blokira nosne šupljine i remeti normalno disanje. Određena količina vazduha i sluzi ostaju ’’zarobljeni’’ i javlja se infekcija. Sinusitis može biti akutni, subakutni ili hroničan.

Zbog čega dolazi do upale i oticanja sinusa?

Kratke dlačice ili cilije unutar sinusa, koje pomažu pri izbacivanju suvišne sluzi, mogu prestati da funkcionišu zbog određenih zdravstvenih poremećaja, što može dovesti do upale. Među čestim uzročnicima sinusitisa jesu različiti virusi, bakterije i gljivice. Prehlade i alergije mogu pojačati stvaranje sluzi i uticati na stvaranje blokade. Ljudi sa oslabljenim imunološkim sistemom i osobe sa astmom mogu imati česte i dugotrajne probleme sa sinusima. Često izlaganje zagađivačima kao što su duvanski i industrijski dim ili svakodnevno udisanje vazduha slabijeg kvaliteta dovodi do upale sinusa.

Simptomi upale sinusa

Različiti znakovi se mogu javiti prilikom razvoja sinusne infekcije. Njihovo trajanje zavisi od tipa sinusitisa. Kod akutnog sinusitisa simptomi traju najduže tri nedelje, kod subakutnog 4-12 nedelja, a kod hroničnog tri meseca ili duže. Disanje kroz nos postaje otežano ili nemoguće zbog formirane blokade. Dolazi do stvaranja gustog sekreta u nosu koji može biti žućkast, zelen ili smeđ. Upalu često prati kašalj i glavobolja u predelu čela, očiju i nosa. Neretko može doći do povišene telesne temperature i malaksalosti.

Lečenje upale sinusa

Upaljeni sinusi i infekcija mogu biti vrlo bolni i teški za lečenje. Većina ljudi se oslanja na antibiotike i tretmane medikamentima koji mogu dovesti samo do javljanja neželjenih efekata. Ako je do upale došlo zbog aktivnosti virusa, antibiotici su beskorisni i mogu pacijentu naneti više štete nego koristi. Zato, postoje različiti prirodni lekovi koji mogu pružiti olakšanje svakome ko ima problem sa sinusitisom. Mnoge od njih možete pripremiti kod kuće u vidu čaja, melema ili obloge, a takođe i kupiti gotove, organske proizvode u prodavnicama zdrave hrane i specijalizovanim online shop-ovima.

Narodni lekovi i melemi za lečenje sinusa

- RUSKI NARODNI LEK – Jedan od najvažnijih sastojaka ovog leka je jagorčevina, koja je tipična prolećna lekovita biljka bogata aktivnim supstancama za lečenje bronhitisa, sinusa i upale nosa među kojima su flavonoidi, glikozidi i šećerni alkoholi. Njihovo dejstvo je antiinflamatorno i takođe podstiču lakše izbacivanje sekreta i šlajma iz organizma.

Pomešajte u po jednu supenu kašiku od svakog navedenog sastojka: sušeni cvetovi jagorčevine, sušeni cvetovi kamilice i suvi cvetovi i listovi majčine dušice. Sve sipati u 1l vode koja je prethodno proključala i ostaviti da stoji dva sata. Procediti, zasladiti medom i piti po jednu kašičicu na svakih sat vremena.

- MELEM ZA DISAJNE PUTEVE – Blokadu unutar sinusnih šupljina možete ukloniti korišćenjem domaćeg melema baziranog na pčelinjem vosku, šea puteru i eteričnim uljima. Možete ga napraviti kod kuće, a sastojke nabaviti u dobro snabdevenoj radnji zdrave hrane ili na internetu. Ubrzo ćete lakše disati, a i drugi simptomi sinusitisa će biti ublaženi.

Otopiti 5g sirovog pčelinjeg voska. Sačekati minut da se vosak malo prohladi pa dodati 15g šea putera, 24ml macerata kantariona, 2 kapi vitamina E i 2 kapi CO2 ruzmarina. Dok je vosak još tečan sipajte i po 2ml eteričnih ulja ravensare, eukaliputusa i niauli cineol pa dobro promešajte. Ostaviti melem da se zgusne i nanosite ga po potrebi.

- BELI LUK – Poznato je da je beli luk odlično sredstvo za borbu protiv svih tipova infekcija, a između ostalog leči i sinusitis. Jača imunološki sistem i ubrzava oporavak. Za kratko vreme upala i osećaj bola u predelu čela, očiju i nosa će potpuno nestati. Dejstvo belog luka će se pojačati uz dodatak svežeg soka od limuna i sirovog meda.

U 600ml vode stavite 3 čena belog luka i pustite da provri. Isključite ringlu čim primetite da je tečnost provrela. Dodati pola šolje meda i pola šolje soka od sveže ceđenog limuna. Piti po pola šolje čaja tri puta dnevno.

- LIMUN – Svi se možemo složiti da je limun jedan od najdelotvornijih prirodnih lekova za različite bolesti i poremećaje u organizmu, a jednako je dobar i za lečenje sinusa. Ublažava bolove izazvane oticanjem sinusa i jača Vaš imunitet da bi se lakše izborio sa infekcijom sinusnih šupljina.

U pola litre vode dodajte jedan seckani limun, 2 karanfilića, pola kašičice cimeta i 2 kašičice šećera. Neka sve ključa oko 5 minuta, procediti čaj i sipati ga u šolju. Konzumirajte ga pomoću kašike, kao supu.

- RUSKI MELEM SA MASLINOVIM ULJEM I JAJETOM – Ovaj melem se u Rusiji koristi već dugo za lečenje tegoba vezanih za sinuse. Nakon primene, uočićete da se otok i upala polako povlače i da problemi sa disanjem polako nestaju. Maslinovo ulje će sprečiti ponovno stvaranje guste sluzi.

Izgnječite skuvano žumance od jednog jajeta. Sipati u posudu 400ml hladno ceđenog maslinovog ulja i dodati 60g pčelinjeg voska. Kuvati na laganoj vatri pa u dobijenu smešu umešati žumance. Procediti i sipati u teglu. Promešati par puta pre nego što se vosak stegne. Koristiti dobijeni melem nekoliko puta dnevno.

Preporučujemo:

- MORSKA SO – Uspešno sprečava dalji razvoj sinusitisa i pročišćava disajne kanale. Rastvara skorele naslage u nosu i uklanja blokadu unutar sinusa. Inhalacija slanog rastvora može Vam pomoći da pročistite blokirane sinuse, a možete ga vrlo lako pripremiti kod kuće. Preporučuje se da par sati nakon primene ovog prirodnog leka ne izlazite na hladan vazduh.

Pomešajte 500ml čiste vode, ¼ kašičice soli i ¼ kašičice sode bikarbone. Sipajte tečnost u čistu bočicu sa sprejom za nos i prskajte rastvor u unutrašnjost obe nozdrve dva-tri puta dnevno.

- BELI SLEZ – Poznata je njegova upotreba za iskašljavanje i lečenje upale pluća, a takođe se pokazao kao efektan kod lečenja upale sinusa. Kao što podstiče izbacivanje šlajma, isto tako pomaže pri eliminisanju guste sluzi iz disajnih puteva. Smanjuje otok i upalu i takođe se ponaša kao antioksidans, jačajući oslabljeni imunološki sistem.

Supenu kašiku iseckanog korena belog sleza prelijte šoljom mlake vode. Ostavite da sve stoji oko sat vremena. Malo podgrejte dobijeni čaj i pijte ga tokom celog dana.

- DIVLJI KRASTAVAC – Smatra se jednim od najefektivnijih prirodnih lekova za tretiranje sinusitisa, pa čak i hroničnog oblika. Koristite neuzrele plodove biljke za lečenje sinusa jer kao takvi imaju najbolje protivupalno dejstvo. Ne preterujte sa upotrebom, jer u prekomernim dozama divlji krastavac može biti otrovan.

Isecite dva divlja krastavca na komadiće, prethodno skuvana u posoljenoj vodi. Dodati pet samlevenih zrna crnog bibera i 100g sušene petlove kreste. Smesu kuvati u 1l vode. Ohladiti i udisati pomoću levka kroz nozdrve dok se nos ne pročisti.

Još nekoliko proverenih metoda za lečenje sinusa

- VODENA PARA – Uz pomoć vodene pare, otvorićete disajne puteve i izbaciti nakupljen sekret iz nosa. Stavite vodu da proključa, stavite posudu sa njom na sto i nagnite se tako da Vaše lice bude odmah iznad suda i u direktnom kontaktu sa parom. Prekrijte glavu peškirom i dišite kroz nos.

- TOPLI OBLOG – Toplota otvara kanale unutar nosa i bolnih sinusa i razređuje gustu sluz. Jednostavno pokvasite peškir toplom vodom i držite ga na licu neko vreme. Ponavljajte više puta.

- HLADAN OBLOG – Podstiče skupljanje krvnih sudova, pa tako ublažava neprijatan osećaj bola. Mekano parče tkanite natapajte u posudu sa hladnom vodom i držite ga na licu. Ponavljati postupak 4-5 puta u toku dana.

- OVLAŽIVAČ VAZDUHA – U prostorijama u kojima najviše boravite vazduh ne sme biti previše suv i ustajao, pa je preporučljivo u njima koristiti specijalne ovlaživače. Postoje brojni modeli ovlaživača na tržištu koje možete kupiti po povoljnim cenama. Možete koristiti i prirodne ovlaživače poput saksija sa biljkama koje se redovno zalivaju.

- DODATNI JASTUCI – Upaljeni sinusi mogu Vas ometati noću i ozbiljno Vam poremetiti san. Kada pođete u krevet, lezite na stranu i neka Vam glava bude blago uzdignuta. To možete postići dodavanjem dodatnih jastuka.

Šta treba izbegavati?

KONZUMIRANJE ALKOHOLA – Treba da unosite što više tečnosti, ali to ne uključuje pivo, vino i koktele. Bez obzira što su tečna, alkoholna pića će pojačati upalu Vaših sinusa i dehidriraće Vas.
BAZENI – Dok su simptomi sinusitisa prisutni, poželjno je neko vreme ne posećivati bazene sa hlorisanom vodom. Hlor će iritirati osetljive disajne kanale i pojačati upalu.

Lečenje sinusa putem ishrane

Preporučljivo je uzimati obroke u što tečnijoj formi. Na taj način, ubrzaće se iskorišćavanje nutrijenata bez trošenja velike količine energije na proces varenja. Ta ista energija se sada fokusira na lečenje i oporavak sinusa od upale. Tečna ishrana će razrediti sluz i sprečiti njeno nakupljanje u sinusnim šupljinama. Takođe, Vaš imunitet će ojačati i lakše se izboriti sa infekcijom. Uzimajte toplu pileću supu, čajeve, smutije, limunadu bez zaslađivača i naravno dosta čiste vode.

Prirodnim putem ubrzajte proces povlačenja otoka i eliminisanja bola kod upaljenih sinusa

Svaom pacijentu je dostupno mnogo prirodnih strategija za lako tretiranje bolnih, inficiranih i upaljenih sinusa, a mnoge od njih su primenljive i kod lečenja obične prehlade ili gripa. Velikom brzinom ćete ublažiti postojeće simptome i ubrzati oporavak. Osetićete olakšanje, disaćete bez ikakvih prepreka i biti odmorni i naspavani. Naravno, ukoliko primetite da je problem prisutan duže od 3 nedelje, čak i kada ste probali sve moguće metode za lečenje, neophodno je da se obratite izabranom lekaru.