Stomačni virus - simptomi, ishrana i lečenje


Zdravstveni problemi

Početak je jeseni, hladno, vlažno vreme i temperaturni šok koji organizam doživljava prelaskom iz toplih tropskih dana u hladniji deo godine u stanju su da poremete imunitet organizma. Deca kreću u školu, vrtiće i jaslice. Završava se period godišnjih odmora i stvaraju se svi optimalni uslovi za delovanje pojedinih virusa. Velika koncentracija ljudi na jednom mestu kao što su učionice, gradski prevoz ilifabrički pogoni, omogućavaju razvoj virusa i porast broja inficiranih. 

Najčešći oblici virusa koje srećemo u ovo doba godine su stomačni i virusi gornjih respiratornih puteva. Nekako, svi mnogo više zaziremo upravo od stomačnih virusa. Razlog tome su specifični, burni simptomi koji značajno mogu da iscrpe organizam pa ove virusneinfekcije najteže podnosimo. Iako uglavnom nisu opasni pa se i najteže simptomi uz malo sreće povlače već posle 24-48 sati, stomačni virus nije ni malo prijatno oboljenje. Može značajno da oslabi organizam i dovede nas u ozbiljnu sitaciju koja zahteva pomoć lekara.

Većinom smo svi upoznati sa nekim osnovnim aktivnostima koje je potrebno preduzeti kada je u pitanju preventiva, kako do infekcije virusom ne bi došlo. Međutim, mi infekciju u potpunosti ne možemo sprečiti i ona se često javlja iako poštujemo savete lekara i preduzimamo sve mere preventive koje su nam na raspolaganju. I pored preduzetih mera profilakse ipak se dešava da se razbolimo od stomačnog virusa. Period inkubacije kod ovih virusa je relativno kratak pa ćemo ubrzo po inficiranju osetiti i prve simptome.

U početku su oni nešto lakeg oblika ali kako bolest napreduje simptomi se pogoršavaju i umeju biti vrlo alarmantni. Ono što je dobro kod ovakvih infekcija je to što se ona brzo povlači, organizam uz adekvatnu potporu uspeva vrlo uspešno da se izbori sa ovim patološkim stanjem. Deca to drugačije doživljavaju i savet je da se odmah pri javljanju prvih simptoma deca jave pedijatru kako bi se izbeglo pogoršanje bolesti i ozbiljnije posledice.Ono što je karakteristično za stomačni virus je da ne postoji konkretan lek, odnosno ne postoji lek koji će vam pomoći da ekspresno ozdravite i izbegnete neprijatne simptome. Iako je u ovom periodu najčešća virusna infekcija, nisu isključene ni bakterijske infekcije gastrointestinalnog trakta koje se mogu javiti konzumiranjem hrane i pića sumnjivog kvaliteta, kao i boravak u nehigijenskim uslovima.

Važno je da znate neke osnovne savete kako da sebi pomognete ukoliko vam se infekcija stomačnim virusom desi. Pomozite sebi tako što ćete primeniti neke od saveta koje ćemo vam dati. Stomačni virus počinje spontano pa tako imamo više faza ove bolesti. Sve počinje nekim uopštenim simptomima poput mučnine, malaksalosti i blago povišene telesne temperature. Druga faza usled razvoja bolesti pokazuje ozbiljniju kliničku sliku. U trećoj fazi, koja se ne dešava svakom, usled komplikacija može doći i do dehidratacije organizma i što povremeno zahteva bolničko lečenje. Kako ne biste dozvoli da do ovoga dođe pokušajte sebi na vreme da pomognete.

Vrste virusa

Stomačni virus, ili stomačni grip - gastroenteritis javlja se u gastrointestinalnom traktu i može da obuhvata ceo sistem za varenje od želuca do creva. Gastrointestinalno tkivo je pod virusnom upalom i zbog toga nije u stanju da apsorbuje vodu i hranjive materije iz hrane koju unosimo, višak vode i upala dovodi do pojave dijareje, grčeva i bolova.Ovo je najčešći problem koji se javlja u debelom crevu. Manjak apetita, mučnina i povraćanje, gađenje, nadutost u predelu želuca i bolovi su simptomi koji se javljaju u želucu usled infekcije stomačnim virusom. Koje sve vrste i oblici virusa postoje?

  • Adenovirus
  • Rotavirus
  • Norovirus

Adenovirus je oblik virusne infekcije koji zahvata gastrointestinalni trakt i gornje disajne organe. Često deluje udruženo pa se smatra najtežim virusomkada je u pitanju stomačna infekcija. Napada podjednako odrasle i decu. Pogotovo napada ugrožene odnosno rizične grupe. Pod tim podrazumevamo decu koja su u kolektivnom smeštaju, zaposlene u preduzećima u kojima ima više zaposlenih, ljude koji imaju narušen imuni odgovor organizma.Adenovirus kao i svi drugi virusi se vrlo lako prenosi, kapljičnim putem, prljavim rukama u kontaktu sa obolelom osobom, koriščenjem istog pribora za jelo (čaše, kašike...), preko kontaminirane hrane i pića itd... Vrlo je infektivan i lako se prenosi pa iz tih razloga u jesen i zimu imamo čitave epidemije ovakvih infekcija. Često prolazi bez komplikacija ali kako zahvata i disajne organe moguće su komplikacije u vidu upale pluća itd...

Rotavirusi su specifični po tome što se mnogo više javljaju kod dece nego kod odraslih. Najčešće se rotavirusima inficiraju bebea najščešće se prenosi prljavim rukama i neadekvatnom higijenom. Obično ne izaziva neke veće probleme pa se uz adekvatan medicinski tretman, uz higijensko dijetetski režim života preboli za relativno kratko vreme.To svakako zavisi od imuniteta a imunitet svakog organizma, posebno dečijeg je poseban i specifičan. Odrasli mogu biti prenosioci infekcije a da nemaju ni jedan simptom. Obzirom da su u pitanju deca obavezno je javljanje lekaru pripojavih prvih simptoma.

Norovirus, odnosno norovirusi su grupa virusa slične etiologije koji napadaju gastrointestinalni trakt. Ovi virusi se prenose kontaminiranom hranom, pićem ali i kontaktom sa obolelom osobom. Vrlo su zarazni i lako se prenose, pa je potrebno i apel je svih relevantnih službi da se oboleli zadrže kod kuće dok virus ne prođe, kako se infekcija ne bi širila.Karakteristično za ovaj virus je upravo njegova zaraznost, vrlo dugo je u stanju da živi u organizmu domaćina ali i da se zadrži u samoj okolini obolelog na nameštaju, posteljini, sredstvima za higijenu itd... Ljudi koji su u neposrednom okruženju, kao što su članovi porodice imaju velike španse da obole. I vrlo mala koncentracija ovog virusa je dovoljna da se ubrzo pojave simptomi i da preraste u ozbiljno oboljenje.

Koji su to osnovni simptomi na osnovu kojih možemo da prepoznamo stomačni virus?

Simptomi stomačnog virusa

Kako smo već u ranijem tekstu nagovestili, simptomi se obično javljaju u fazama. Nekih posebnih pravila nema i sve zavisi od organizma, od stanja samog pacijenta jer ukoliko pacijent ima neku osnovnu bolest simptomi mogu biti izraženiji. To se javlja kod imunokompromitovanih pacijenata, šećeraša, pacijenata koji boluju od karcinoma itd...

Neki karakteristični simptomi koje bismo mogli da izdvojimo su:

U prvoj fazi to su simptomi karakteristični za većinu virusnih ali i mnoge bakterijske infekcije:

  • Glavobolja
  • Gubitak apetita
  • Blago povišena telesna temperatura
  • Nesvestica

U drugoj fazi javljaju se nešto intenzivniji i konkretniji simptomi poput:

  • Mučnine i bolova u želucu i crevima
  • Gađenje i odbijanje hrane i pića
  • Povraćanje
  • Abdominalni grčevi
  • Učestali prolivi (uglavnom bez prisustva krvi)

U trećoj fazi javljaju se izraženiji i ozbiljniji simptomi koji zahtevaju hitnu lekarsku intervenciju a to su:

  • Povišena telesna temperatura praćena groznicom i drhtavicom
  • Dehidratacija organizma
  • Bolovi u mišićima i opšta iscrpljenost organizma
  • Moguća je dezorijentisanost i gubitak svesti

Lečenje stomačnog virusa

Važno je da znate kako možete da pomognete sebi i ljudima u svojoj okolini ukoliko vas zadesi infekcija nekim od virusa. Ne paničite, ovo su virusi koji u najvećem broju brzo prolaze, bez posebnih komplikacija i ukolikoprimetite da je u pitanju neki blaži oblik i da se možete izboriti sa njim kod kuće preduzmite određene mere kako biste sebi olakšali period bolesti. Uz pomoć nekoliko radnji možete sebi značajno da olakšate, ublažite simptome, skratite tok bolesti i ubrzate lečnje.

Rehidracija - Povraćanje i dijareja čine da vaš organizam gubi velike količine tečnosti i elektrolita. Rehidracijom nadoknađujete izgubljene količine tečnosti i pomažete organizmu da se lakše izbodri sa bolešću. Rehidrirajte se postepeno, nemojte piti ogromne količine tečnosti odjednom jer to dodatno opterećuje želudac i creva. Pijte po malo, nekoliko kašičica tečnosti na svakih par minuta. Od tečnosti koristite flaširanu mlaku vodu ili još bolje prokuvanu vodu, biljne čajeve, ili elektrolite koje možete kupiti u apoteci. Kesicu elektrolita razmutite u malo vode i uzimajte pomalo kao što je navedeno u uputstvu leka. Ovo je dobar način za rehidraciju jer u tim smešama postoji sve ono što je potrebno nadoknaditi organizmu. Supe iz kesice su takođe odličan saveznik kada je gubitak elektrolita u pitanju. Bogate su natrijumovim solima i lekari ih preporučuju u slučaju stomačnog virusa.

Ne jedite tešku, masnu hranu i slatkiše. Ovo je vrlo važno da znate jer dodatno opterećenje organa za varenje šećerima i nekvalitetnom hranom može samo da pogorša stanje. Držite se dijete propisane za ovaj oblik virusa, od sokova pijte samo limunadu bez šećera. Prepečeni hleb, slani posni keks, kompot od jabuke, pirinač bareni, kuvani krompir itd... Voće, pogotovo sirovo nemojte konzumirati. Kada su u pitanju stomačni virusi najpoznatija je takozvana BRAT dijeta. Pod njom se podrazumeva konzumiranje prepečenog hleba, kuvane jabuke i kuvanog pirinča zato što ove namirnice učvršćuju stolicu i zaustavljaju dijareju. Prvih 24 sata bolesti držite se ove dijete. Mlečne proizvode nemojte konzumirati, laktoza koja se nalazi u njima samo će dodatno da iskomplikuje vaše stanje.

Odmarajte, ne izlažite se većim fizičkim naporima. Polako ćete povratiti snagu i ozdravićete brže. U početku ne jedite tešku hranu a kasnije polako uvodite u ishranu sve ono što ste ranije jeli. Meso je dozvoljeno ali nemojte jesti masno već za početak pileće meso, bareno, supe i čorbe bogate kuvanim povrćem koje ne izaziva nadutost. Kod većine ljudi virus traje od 24 do 72 sata mada možće da se zadrži i do sedam dana u organizmu. Koliko će bolest trajati je individualna stvar i zavisi od mnogo faktora.

Ono što bismo vam na samom kraju mogli reći jeste da je najbolja opcija da do infekcije uopšte i ne dođe zbog toga bi trebalo da se držite preventivnih mera koje smo na početku pomenuli. Perite ruke, držite se na pristojnoj udaljenosti od ljudi ukoliko primetite da su bolesni. Izbegavajte skupove i mesta gde je koncentracija ljudi velika. Jedite raznovrsnu hranu i gradite svoj imunitet. Možete koristiti i vitaminske dodatke. Posebno vam preporučujemo probiotike kao dodak ishrani koje možete uzimati u toku ali i pre i posle bolesti. Probiotici mogu biti sjajna preventiva stomačnim virusima.

Sve informacije koje smo se potrudili preneti vam u ovom tekstu samo su informativnog karaktera i one ne mogu da zamene posetu lekaru i stručno medicinsko mišljenje.



Preporučeni proizvodi

Sok aronija nar 0.5 Artfood

Aronija ili Sibirska borovnica spada u n...

Ulje argan 100ml TerraCo

Ovo vredno ulje zdravoj kozi vraća misić...

Brašno heljda integralno BioHeljda

Heljda se od antičkih vremena koristi u ...

Kokosovo mleko 165ml konzerva

Kokosovo mleko je prerađen produkt koji ...

Eterično ulje bor 10ml Kirkolina

Etarsko ulje bora je jedno od najstariji...


Pogledaje još

DMSO 33%

Prirodni proizvod kojim isprskate bolnu ...

Glina za vene Shenemil

Olakšava prolazak krvi kroz vene. Spreča...

Heljda Slavuj

Heljda je planinska zeljasta biljka koju...

Vege parizer sa povrćem 250g

Parizer u crevu izvanrednog ukusa, dosta...

Šatavari čurna 120g Lila Ma

Proizvod je baziran na tradiciji Ajurved...


Komentari

Vaše ime i prezime*
Vaš email*
Vaš komentar*


Srodni tekstovi:


Matični mleč - pomoć u lečenju

Proizvodi od meda, uključujući i sam med, spadaju u najlekovitije prirodne preparate nastale kao gla...

Detaljnije

Sirup od lovora smiruje kašalj

Kašalj se obično javlja kao posledica infekcije disajnih puteva kao što su prehlade il...

Detaljnije

Miomi prirodno lečenje, ishrana, recepti

Miomi predstavljaju benigne (dobroćudne) tumore koji se javljaju u mišićnom sloju materice. Pojava m...

Detaljnije

Biciklom do zdravlja

Biciklizam se smatra sportom, rekreacijom i načinom kretanja. Savetuje se svim generacijama jer utič...

Detaljnije

Registruj svoju prodavnicu na našem sajtu

Saznaj više

Copyright © 2017 Zdravisimo. All rights reserved.
Izrada sajta by GW, SEO by WBS