Ajurveda predlozi: Kurkuma i zlatno mleko


Zdravstveni problemi Išijas i reuma

Kurkuma je višegodišnja zeljasta biljka koja pripada familiji đumbira i potiče iz Južne Azije. Kao začin nastaje mlevenjem sušene biljke. Zbog svog lekovitog delovanja u Indiji je dobila status ‘’svete’’  hrane.

Lekovita svojstva kurkume su mnogobrojna. Kurkuma ima antibakterijska, protivupalna I svojstva antioksidansa. Leči kožna oboljenja, bolesti jetre, povoljno utiče na rad štitne žlezde, eliminiše toksine i leči reumu i artritis. Najpoznatija je kao istočnjački začin koji hrani daje aromatičan ukus i koristi se u pripremi slatkih i slanih jela.

Savet: Količina kurkuma začina koja se preporučuje je pola kašičice po jelu.

Zlatno mleko

Zlatno mleko je proizvod koji nastaje od kurkume u prahu. U Ajurveda medicine je poznat po lekovitom dejstvu koje održava zdravim kosti i kičmu, i pomaže u lečenju artristisa i pokretljivosti zglobova.

Priprema: Prokuvati 40 g kurkuma začina i 100 ml vode u trajanju od nekih 8 minuta, sve dok se sadržaj ne zgusne. Zatim dodati 1 šolju mleka i 2 kašike bademovog ulja. Sačekati da sve proključa i zasladitI medom ili cimetom po želji. Zlatno mleko treba piti 40 dana na prazan stomak, ujutro i pred spavanje.

Ovaj napitak pomaže i probavnom sistemu, blagotvorno deluje na jetru i uklanja toksine. Ljuto-gorak ukus je tajna kurkume koja ubija klice, topi naslage masti i podstiče rad kompletnog metabolizma.




Preporučeni proizvodi

Sok divlje borovnice 0.5Šljivk

Borovnica obiluje vitaminom C, biljnim p...

Šatavari čurna 120g Lila Ma

Proizvod je baziran na tradiciji Ajurved...

Sapun od kozjeg mleka zeolit Zel

Lekovitost kozjeg mleka je poznata zbog ...

Ulje laneno 0.25ml staklo

Hladno presovano jestivo biljno ulje od ...

Soja protein 500 gr

Soja protein predstavlja izvrstan izvor ...


Pogledaje još

Pirinač kratko zrno integralni 200g BIO

Integralni pirinač za razliku od belog i...

Surutka u prahu šumsko voće 250g

Surutka u prahu sa ukusom narandže je pr...

Sok pravi cvekla 0.5

Prirodni mutni sok od cvekle. Sastav: cv...

Soja burgeri 100gr

Burger biljnog porekla, prijatnog ukusa,...

Gljiva reishi sušene 50g Eleganc

Nekoliko hiljada godina ova gljiva se ko...


Komentari

Vaše ime i prezime*
Vaš email*
Vaš komentar*


Srodni tekstovi:


Brz i zdrav doručak za 5-10 minuta - Evo kako

Savremeni način života utiče na sve nas, a zajedno sa njim dolazi i naša nemogućnost da se dovoljno ...

Detaljnije

Detoksikacija sirovom hranom

Puno hranljivih materija a malo masti su odlike ishrane koja se bazira na sirovim namirnicama.Ovakav...

Detaljnije

Prirodna sredstva za skidanje šminke

Najzastupljeniji prirodni skidaći šminke su mleko i ulje. Kako biste dubinski očistili kožu i...

Detaljnije

Brazilski orah podstiče rad štitne žlezde

U slučaju neaktivnosti štitne žlezde dolazi do smanjenja lučenja hormona koje izaziva hroniča...

Detaljnije

Registruj svoju prodavnicu na našem sajtu

Saznaj više

Copyright © 2017 Zdravisimo. All rights reserved.
Izrada sajta by GW, SEO by WBS