Ajurveda predlozi: Kurkuma i zlatno mleko


Zdravstveni problemi Išijas i reuma

Kurkuma je višegodišnja zeljasta biljka koja pripada familiji đumbira i potiče iz Južne Azije. Kao začin nastaje mlevenjem sušene biljke. Zbog svog lekovitog delovanja u Indiji je dobila status ‘’svete’’  hrane.

Lekovita svojstva kurkume su mnogobrojna. Kurkuma ima antibakterijska, protivupalna I svojstva antioksidansa. Leči kožna oboljenja, bolesti jetre, povoljno utiče na rad štitne žlezde, eliminiše toksine i leči reumu i artritis. Najpoznatija je kao istočnjački začin koji hrani daje aromatičan ukus i koristi se u pripremi slatkih i slanih jela.

Savet: Količina kurkuma začina koja se preporučuje je pola kašičice po jelu.

Zlatno mleko

Zlatno mleko je proizvod koji nastaje od kurkume u prahu. U Ajurveda medicine je poznat po lekovitom dejstvu koje održava zdravim kosti i kičmu, i pomaže u lečenju artristisa i pokretljivosti zglobova.

Priprema: Prokuvati 40 g kurkuma začina i 100 ml vode u trajanju od nekih 8 minuta, sve dok se sadržaj ne zgusne. Zatim dodati 1 šolju mleka i 2 kašike bademovog ulja. Sačekati da sve proključa i zasladitI medom ili cimetom po želji. Zlatno mleko treba piti 40 dana na prazan stomak, ujutro i pred spavanje.

Ovaj napitak pomaže i probavnom sistemu, blagotvorno deluje na jetru i uklanja toksine. Ljuto-gorak ukus je tajna kurkume koja ubija klice, topi naslage masti i podstiče rad kompletnog metabolizma.




Preporučeni proizvodi

Testenina spelta 300g Lazarina

Sastav: speltino brašno, pšenično brašno...

Bezglutnski slani kreker Reni

Dijetetski proizvod, proizveden od strog...

Tamari soja sos 200ml Mitoku

Proizvodi se od soje, izvorske vode i mo...

Kakao zrno komadici 100g BEYON

Organski kakao u komadićima je 100% čist...

Super kaša konoplja čokolada

Ovas sadrži vlakna koja pospešuju varenj...


Pogledaje još

Senza mix za hleb i peciva

Bezglutensko brašno se koristi pr...

Sapun od kozjeg mleka-zeolit Eco

Lekovitost kozjeg mleka je poznata zbog ...

Sok nar 0,5l Artfood

Nar je pun vitamina C i smatra se odličn...

Bio kafa

Sastav: žitarice, mahunarke, cikorija Bi...

Tahini 360g

Tahini je susamova pasta dobijena hladni...


Komentari

Vaše ime i prezime*
Vaš email*
Vaš komentar*


Srodni tekstovi:


5 razloga zbog kojih se grudi opuštaju

Jasno je da se ne možemo boriti protiv vremena i da ćemo, pre ili kasnije, morati da prihvatimo star...

Detaljnije

Chia semenke

Chia je jednogodišnja biljka iz porodice nana koja daje chia (čija) semenke. Poreklom je iz M...

Detaljnije

3 čaja za pankreas

Pankreas je organ koji ima jako važnu funkciju u ljudskom organizmu, zato ga treba čuvati. Da li se ...

Detaljnije

Med i zdravlje - sve dobrobiti ove neverovatne namirnice

Teško je poverovati da postoji osoba koja, kada je jednom probala med, nije požela da to učin...

Detaljnije

Registruj svoju prodavnicu na našem sajtu

Saznaj više

Copyright © 2017 Zdravisimo. All rights reserved.
Izrada sajta by GW, SEO by WBS