Susam i susamovo ulje kao lek


Zdravstveni problemi Hemoroidi

Semenke susama su jedan od najkorisnijih dodataka u ishrani, a susamovo ulje je jedno od najkvakitetnijih ulja za kuvanje koje blagotvorno utiče i na zdravlje kose, kože, zuba i desni.

Susam ili sezam je biljka koja potiče iz tropske Azije i južne Afrike, i gaji se radi semena. Seme sadrži 45-60% ulja koje se upotrebljava za kuvanje i salate i kao tradicinalni preventivni  lek.

Susam je važan izvor fito hranljivih sastojaka kao što su omega-6 masne kiseline, flavonoidi, vitamini i biljna vlakna. Ima anti-kancerogena svojstva. Semena susama su mala, gotovo spljoštenog oblika.

Zdravstvene koristi susama

  • Ukusna je, hrskava i zdrava hrana. 100 ga semena ima 573 kalorije od kojih veći deo odlazi na masti, a ostatak su zdrave hranljive materije kao što su minerali i vitamini.
  • Susam je posebno bogat mono-nezasićenim kiselinama, oleinskom kiselinom koja pomaže da se održi dozvoljen nivo lošeg holesterola i spreči bolest arterija i moždani udar.
  • Seme susama je i veoma bogat izvor proteina koji su neophodni za rast, posebno kod dece. Samo 100g semenki sadrži oko 18g proteina (32% dnevnih preporučenih vrednosti).
  • Sadrži jedinjenja sesamin i sesamolin, antioksidantna biljna vlakna, koja regulušu holesterol i sprečavaju zgrušavanje krvi pa se preporučuje u svakodnevnoj ishrani osobama kojima preti stvaranje tromba.

Ulje od semenki susama pokazuje i izuzetna laksativna svojstva, pa se upotrebljava u slučaju dugotrajnog zatvora i neredovne stolice, za elimininaciju crevnih parazita i za čišćenje creva. Ovo ulje koristi se i za lečenje hemoroida koji mogu biti praćeni krvarenjem i bolovima, kao i za promene na koži kao što su bradavice, čirevi, bubuljice i opekotine. Blagotvorno utiče na zdravlje zuba i desni, i preporučuje u terapiji mućkanja ulja u ustima koje eliminiše toksine.

Lek protiv hemoroida

Priprema: Samleti kašiku susamovog semena i mešati sa 2 kašike vode dok se ne napravi pasta, a zatim dodati kašičicu putera i sve dobro sjediniti. Ovo je gotov namaz koji se koristi u ishrani, i kao pomoć u lečenju hemoroida.

Savet: Seme susama može biti braon, žute ili bele boje, i treba ga čuvati u hermetički zatvorenim posudama i na tamnom mestu.


Preporučeni proizvodi

Testenina proso fida Testolino

Testenina od prosa. Bez glutena. Koristi...

DMSO 33%

Prirodni proizvod kojim isprskate bolnu ...

Proso ljušten BIO 500g

Proso je ukusna žitarica blago slatkog u...

Mleko ALPRO badem 1l

Sterilisani napitak na bazi badema i dod...

Ulje konoplje 250ml Hajdukovo

Od svih biljnih ulja, konopljino ulje sa...


Pogledaje još

Heljda BIO 200g

Heljda je planinska zeljasta biljka koju...

Detoks - Pure 30g Yogi Tea

Mešavina biljnog čaja za detoksikaciju o...

Miso mugi organik 200g Mitoku

Prirodno fermentisana pasta od soje, ječ...

Pivski kvasac BIP 200gr

Pivski kvasac je bogat proteinima, esenc...

Ulje čajno drvo 30ml TerraCo

Kao prirodan antiseptik, eterično ulje č...


Komentari

Vaše ime i prezime*
Vaš email*
Vaš komentar*


Srodni tekstovi:


Vodena terapija: Čaša vode za dobro jutro

Popiti vodu odmah posle buđenja i na prazan želudac, ublažava mnoge zdravstvene tegobe, pospešuje va...

Detaljnije

Nedostatak kalijuma i u kojoj hrani ga najviše ima

Za normalno funkcionisanje organizma kalijum nam je i više nego potreban. Ne tako mali broj p...

Detaljnije

Tibetanski eliksir dugovečnosti

Tibetanski eliksir dugovečnosti i mladosti je mešivanina 3 neverovatna sastojka, zbog kojih j...

Detaljnije

Nutritivni kvasac – prednosti i upotreba

Nutritivni kvasac poznat i kao slani kvasac je neaktivan kvasac napravljen od šećerne trske i...

Detaljnije

Registruj svoju prodavnicu na našem sajtu

Saznaj više

Copyright © 2017 Zdravisimo. All rights reserved.
Izrada sajta by GW, SEO by WBS