Susam i susamovo ulje kao lek


Zdravstveni problemi Hemoroidi

Semenke susama su jedan od najkorisnijih dodataka u ishrani, a susamovo ulje je jedno od najkvakitetnijih ulja za kuvanje koje blagotvorno utiče i na zdravlje kose, kože, zuba i desni.

Susam ili sezam je biljka koja potiče iz tropske Azije i južne Afrike, i gaji se radi semena. Seme sadrži 45-60% ulja koje se upotrebljava za kuvanje i salate i kao tradicinalni preventivni  lek.

Susam je važan izvor fito hranljivih sastojaka kao što su omega-6 masne kiseline, flavonoidi, vitamini i biljna vlakna. Ima anti-kancerogena svojstva. Semena susama su mala, gotovo spljoštenog oblika.

Zdravstvene koristi susama

  • Ukusna je, hrskava i zdrava hrana. 100 ga semena ima 573 kalorije od kojih veći deo odlazi na masti, a ostatak su zdrave hranljive materije kao što su minerali i vitamini.
  • Susam je posebno bogat mono-nezasićenim kiselinama, oleinskom kiselinom koja pomaže da se održi dozvoljen nivo lošeg holesterola i spreči bolest arterija i moždani udar.
  • Seme susama je i veoma bogat izvor proteina koji su neophodni za rast, posebno kod dece. Samo 100g semenki sadrži oko 18g proteina (32% dnevnih preporučenih vrednosti).
  • Sadrži jedinjenja sesamin i sesamolin, antioksidantna biljna vlakna, koja regulušu holesterol i sprečavaju zgrušavanje krvi pa se preporučuje u svakodnevnoj ishrani osobama kojima preti stvaranje tromba.

Ulje od semenki susama pokazuje i izuzetna laksativna svojstva, pa se upotrebljava u slučaju dugotrajnog zatvora i neredovne stolice, za elimininaciju crevnih parazita i za čišćenje creva. Ovo ulje koristi se i za lečenje hemoroida koji mogu biti praćeni krvarenjem i bolovima, kao i za promene na koži kao što su bradavice, čirevi, bubuljice i opekotine. Blagotvorno utiče na zdravlje zuba i desni, i preporučuje u terapiji mućkanja ulja u ustima koje eliminiše toksine.

Lek protiv hemoroida

Priprema: Samleti kašiku susamovog semena i mešati sa 2 kašike vode dok se ne napravi pasta, a zatim dodati kašičicu putera i sve dobro sjediniti. Ovo je gotov namaz koji se koristi u ishrani, i kao pomoć u lečenju hemoroida.

Savet: Seme susama može biti braon, žute ili bele boje, i treba ga čuvati u hermetički zatvorenim posudama i na tamnom mestu.


Preporučeni proizvodi

Ulje revitalum 10ml Terra Co

Revitalum ulje je čisto eterično ulje su...

Eritritol 150g BEYOND

Eritritol je šećerni alkohol- poliol koj...

Ulje za masažu Shenemil

Masažom se poboljšava venski i limfni to...

Ovsene mekinje 500g Hemija Kom

Ovsene mekinje se koriste za pravljenje ...

Suva šitaka 50g Artfood

Gljiva shiitake raste u šumama na panjev...


Pogledaje još

Apimix extra 450g

Apimiks je prirodni pčelinji proizvod od...

Čaj za dijabetičare 100g SRCULENCE

Mešavina biljnog čaja za snižavanje povi...

Smeša za hrono hleb

Gotova smeša za brzo i jednostavn...

Umeboši pasta 100gr Mitoku

Umeboši pasta se dobija mlevenjem...

Banča čaj 50gr muso

Preprženi listovi zelenog japanskog čaja...


Komentari

Vaše ime i prezime*
Vaš email*
Vaš komentar*


Srodni tekstovi:


Grčevi u mišićima - rešite ih se na potpuno prirodan način

Svima nam se dogodilo da doživimo grčenje mišića, najčešće u nozi, odnosno da doživimo...

Detaljnije

Glina za lice - prirodno sredstvo za negu kože lica

Da glina ima lekovita svojstva poznato je još od davnina. Ona je vekovima u upotrebi kao prir...

Detaljnije

Vitamin D - koja je njegova uloga i šta kada imamo problem sa njegovim nedostatkom?

Nebrojeno puta se sigurno do sada čuli da postoji vitamin, koji se dovodi u vezu sa suncem, odnosno ...

Detaljnije

Neven je lek za kožu

Neven je jedna od najkorisnijih biljaka za negu i lečenje kože. Sadrži flavonoide uz čiju pomoć delu...

Detaljnije

Registruj svoju prodavnicu na našem sajtu

Saznaj više

Copyright © 2017 Zdravisimo. All rights reserved.
Izrada sajta by GW, SEO by WBS