Čaj od lavande za nesanicu
Prirodna terapija Biljke kao lek
Lavanda je prirodan lek koji ima umirujuće delovanje na nervni sistem pa se preporučuje kao čaj za nesanicu.
Karakterišu je ljubučasti cvetovi i specifičan miris. Biljka lavanda raste prirodno na Mediteranu u obliku grma i lako se uzgaja. U lekovite svrhe se upotrebljavaju cvetovi koji u sebi sadrže tanin i eterična ulja. Koristi se kako u medicini, tako i u kozmetičkoj industriji. Etarska ulja lavande pomažu u slučaju gubitka kose, kod postoperativnog bola, anksioznosti, i kod depresije. Stavljaju se u kupke koje za organizam deluju blagotvorno u slučajevima poremećenog sna, a najpoznatiji je čaj od lavande kao efekisan lek za nesanicu.
Priprema: Napravite mešavinu cvetova lavande i kamilice, uzmite 1 kašičicu i prelijte sa 3 dl vrele vode. Ostavite da odstoji 10 minuta i procedite. Pijte dve šolje čaja dnevno, jednu popiti pred spavanje. Po potrebi zasladite domaćim medom.
Savet: Čaj od lavande se koristi i za ispiranje i dezinfekciju rana na koži.
Komentari
Srodni tekstovi:
Dve banane dnevno regulišu krvni pritisak
Banane, kao jeftinija i zdravija alternativa lekovima, pomažu u kontroli visokog krvnog pritiska. Na...
DetaljnijeSvrab vagine - Kada je vreme za uzbunu?
Žene koje su se susretale sa svrabom u intimnoj regiji znaju da je reč o veoma neprijatnom i nelagod...
DetaljnijeTrčanje za početnike
Najvažnije je stvoriti naviku trčanja, a u tome vas može motivisati potreba za boljim zdravljem, ras...
DetaljnijeSve prednosti goveđeg želatina
Želatin uglavnom koristimo tokom pripremanja jela. Ovo nije ništa novo jer su i naši s...
Detaljnije