Narodni lek za visok krvni pritisak
Zdravstveni problemi Povišen pritisak
Lečenje hipertenzije zahteva upornost i redovnu konsultaciju sa lekarom. Preporučuje se svakodnevno merenje krvnog pritiska i primena nekih prirodnih recepata ali samo uz odobrenja medicinskog radnika, posebno u slučaju da već pijete lekove kao redovan deo terapije.
Med sa cimetom
Blaga hipertenzija se uspešno leči medom i cimetom, a idealna je i za mršavljenje. Pomešajte 500 grama livadskog meda i 250 grama cimeta u prahu, pa tri puta dnevno uzimajte kašičicu ove mešavine, i konzumirajte je 30 minuta pre jela. Potom napravite pauzu od tri meseca pa ponovite postupak.
Beli luk
Beli luk štiti krvne ćelije i vene od upalnih i oksidativnih procesa, pa ima važnu ulogu u zdravlju kardiovaskularnog sistema. Oštećenje vena je jedan od ključnih faktora koji povećava rizik od infarkta, asteroskleroze i izliva krvi na mozgu.
Laneno seme, jabuka, luk i maslinovo ulje
Sameljite 100 grama lanenog semena u električnom mlinu i uspite u odgovarajuću posudu. Poparite sve sa vrelom vodom pa zatvorite posudu i ostavite da odstoji celu noć. Sledećeg dana narendajte jabuku, ispasirajte jedan čen belog luka i 1 dl maslinovog ulja i sve dobro promešajte. Tri puta dnevno uzimajte po jednu supenu kašiku mešavine 30 minuta nakon glavnih obroka.
Komentari
Srodni tekstovi:
Rad na sebi – tehnike koje život čine ispunjenijim
Ukoliko već duži vremenski period osećate nezadovoljstvo u svom životu, možda je sada trenutak da ok...
DetaljnijeHeljdino brašno
Heljda je biljka koja pripada kategoriji povrća iako je često smatraju žitaricom. Ne sadrži gluten, ...
DetaljnijeVoće za zdravo srce
Visok pritisak, holesterol… bolesti koje pogađaju srce, a nekad se mogu javiti tiho, da ni ne...
DetaljnijeKoštice lubenice prednosti za zdravlje
Lubenica je jako zdrava, bogata mnogim hranljivim sastojcima, a pored toga je veoma osvežavajuća i i...
Detaljnije