Prirodni proizvodi za brži rast kose


Lepota

Većina lepšeg pola želi da ima dugu i zdravu kosu, jer smatraju da je to odraz ženske lepote. Međutim, sve žene znaju da im jaka i duga kosa neće porasti preko noći. Prema tome, da bim im kosa bila lepa i duga, potrebno je da svakodnevno utiču na zdravlje kose putem prirodnih namirnica, kako bi postigle brži rast kose.

Trenutno, na tržištu postoji dosta proizvoda za negu kose, koji jačaju i hrane kosu, kako bi bila zdrava i lepa. Ali, u velikom broju slučajeva ti proizvodi su dosta skupi i zahtevaju dosta vremena kako bi rezultati bili vidljivi. Upravo iz tog razloga, danas sa vama želimo da podelimo prirodne namirnice i proizvode koji stimulišu rast kose, kako biste što pre dostigle dužinu kose koju želite.

Najbolje namirnice za brži rast kose

Namirnice bogate proteinima

Ako želite da vam kosa raste brže i da bude zdrava, bitno je da u svoju ishranu uključite namirnice koje sadrže dosta proteina. Kada konzumiramo hranu bogatu proteinima, naš organizam proizvodi aminokiseline, koje utiču na stvaranje keratina, supstance odgovorne za lepu kosu. Namirnice koje sadrže najviše proteina su:

– jaja

– suvo voće

– posno meso

– riba

– mahunarke

– proizvodi od soje

Masne kiseline

Znamo da postoje štetne masti i masti koje su zdrave za organizam. Za jaku i dugu kosu važno je da unosimo dosta dobrih masti, kao što su, na primer, Omega 3 i 6 masne kiseline. Namirnice koje sadrže masne kiseline su:

– laneno ulje

– tuna

– sardine

– losos

– škampi

– soja

Cink i gvožđe

Kada u organizmu nema dovoljne količine gvožđa i cinka, ne samo da možemo oboleti od anemije, već takođe može doći do naglog opadanja kose. Znajte da kosa počinje da slabi ukoliko ne unosimo dovoljno cinka i gvožđa. Cink pomaže regeneraciji kose, a gvožđe je zaduženo za transport kiseonika do folikule vlasi, stimulišući zdrav rast kose.

Namirnice bogate cinkom su:

– puter od kikirikija

– morski plodovi

– posno meso

– semenke

– žitarice

Namirnice bogate gvožđem su:

– zeleno povrće

– voće (lubenica, suvo groždje, suve šljive, suve kajsije)

– posno meso

– mahunarke

– badem i indijski orah

– morski plodovi

– soja

–  tofu

Vitamini A, B, C i E

Vitamin A doprinosi rastu zdrave i sjajne kose. Vitamin B jača kosu, sprečava opadanje i pospešuje rast. Vitamin C je ključan za apsorbciju gvožđa i zdravu kosu. S druge strane, vitamin E čini kosu sjajnom i mekom, stimuliše rast kose jer poboljšava cirkulaciju kože glave.

Najbolji prirodni proizvodi za brži rast kose

Belance

Belance je bogato vitaminima i proteinima koji značajno utiču na rast kose. Kako biste iskoristili njegove prednosti, odvojite belance od žumanceta i umutite ga, zatim ga nanesite na celu kosu i ostavite da deluje 20min. Nakon toga kosu isperite.

Voda od krompira

Voda od krompira sadrži sastojke koji jačaju kosu, sprečavaju opadanje i pospešuju njen rast. Krompir je bogat hranljivim materijama koje su blagotvorne za kosu, i sa ovim prostim trikom uspećete da poboljšate rast kose. Jedino što treba da uradite je da prokuvate koru krompira u većoj količini vode, ostavite da odstoji, a zatim kosu ispereti ovom tečnošću.

Ulje jojobe

Jojobino ulje ima strukturu molekula sličnu eteričnim uljima za negu kože, te se prema tome koristi za hidriranje i jačanje kose, naročito ako je kosa slaba, tanka i sklona krzanju. Svoj omiljeni regenerator pomešajte sa malo ulja jojobe, a takože možete jojobino ulje nanositi direktno na kosu.

Ruzmarin

Rumarin je jedna od biljaka koje se često koriste za negu kose, upravo zbog svojih blagotvornih dejstva po zdravlje kose. Čaj od ruzmarina pomaže kod jačanja kose, daje joj sjaj i mekoću. U isto vreme stimuliše rast kose. Jednu šaku listova ruzmarina prelijte ključalom vodom, ostavite da odstoji, zatim isperite kosu ovim čajem. Proces možete ponavljati svakog dana.


Preporučeni proizvodi

Ulje kokosovo devičansko 200g BIO

Kokosovo ulje doprinosi rešavanju mnogih...

Ulje kokosovo nerafinisano 590g

Kokosovo ulje A klase. Na niskim tempera...

Ulje kokosa hladno ceđeno 1l

Kokosovo ulje extra kvaliteta. Na niskim...

Ulje kokosovo 220ml Hajdukovo

Kokosovo ulje extra kvaliteta. Na niskim...

Ulje kokosovo 600ml Hajdukovo

Kokosovo ulje extra kvaliteta. Na niskim...


Pogledaje još

Himalajska kristalna so 500g Muso

Himalajska so je najčistija i najzdravij...

Gold corn flakes bez šećera250

Kukuruzne pahuljice vrhunskog kvaliteta,...

Lotos koren mitoku 50g

Koren lotosa je od davnina popularna nam...

Inka folija 180g

Inka kafa je smeša napravljena od najkva...

Pirinač basmati 500gr

Basmati je u svetu poznat kao aromatični...


Komentari

Vaše ime i prezime*
Vaš email*
Vaš komentar*


Srodni tekstovi:


Trening na plaži

Iskoristite godišnji odmor na moru, provedite ga aktivno i vežbajte. Svež morski vazduh, pesa...

Detaljnije

Spelta

Spelta je stara vrsta pšenice, jedna od prvih žitarica nastala bez genetskih modifikacija i primene ...

Detaljnije

Ishrana bez čokolade i začina

Tegobe koje izazivaju hemoroidi su svrab, bol u predelu anusa, krvarenje i veoma su neprijatni. Uzro...

Detaljnije

Alergija na kravlje mleko

Alergijska reakcija na proteine kravljeg mleka jako je zastupljena kao alergija na hranu kod dece, a...

Detaljnije

Registruj svoju prodavnicu na našem sajtu

Saznaj više

Copyright © 2017 Zdravisimo. All rights reserved.
Izrada sajta by GW, SEO by WBS