Upotreba kafe



Kafa je tropska biljka koja teritoriju Afrike smatra svojom domovinom, a danas se zbog svoje popularnosti gaji i na drugim kontinentima poput Azije, Centralne ili Južne Amerike. Zbog svojih sastojaka i arome najčešće se koristi za pripremu napitaka, ali sve više pronalazi upotrebnu vrednost i u kozmetičkoj industriji.


Kafa je osvežavajući napitak oko čije zdravstvene korisnosti redovno vodimo raspravu. Smatra se stimulativnim pićem koje se priprema od pečenog mlevenog semena biljke kafe i pije se širom sveta. Najvažniji sastojak kafe je kofein zbog kojeg se smatra da vrši aktivno dejstvo na kompletan ljudski organizam.

Neki je smatraju lekom i dobrim stimulansom za početak dana i dobro raspoloženje, dok drugi tvrde da otežava varenje i apsorbciju minerala, da izaziva zavisnost, hroničnu nesanicu, tahikardiju…

Zdravstvena preporuka količine kofeina koju možemo da koristimo tokom dana je 400mg. Prosečna količina kofeina u šolji kafe je 100 mg, pa se kafa ne preporučuje više od ćetiri puta na dan.

Kafu možemo iskoristiti i za spoljašnju upotrebu, i to u vidu prirodnih kozmetičkih preparata za lice i telo. Maska od kafe za lice je odličan eliksir koji umornoj koži vraća život i smanjuje upalno crvenilo. Preporučuje se svim tipovima kože i zbog kofeinske sadržine postiže efekat zatezanja. Uklanja izumrle ćelije i vraća mladalački ten.

Sastojci: 100g mlevene kafe, 100 g kakao praha, 200 ml punomasnog ili sojinog mleka, 1 kašika limunovog soka ( za suvu kožu maslinovog ulja ), 1 kašika meda.

Priprema: Umešajste sve sastojke dok ne dobijete konzistenciju paste. Nanesite je na čisto lice i ostavite da deluje 20 minuta. Isperite mlakom vodom.


Preporučeni proizvodi

Sos ARRABBIATA 190g

Sos Arabijata je idealna mešavina začina...

Cimet 100g Malina Impex

Cimet se koristi u jelima od povrća, voć...

Sok pravi cvekla

Prirodni mutni sok od cvekle. Sastav: cv...

Super green mix 6 80g BEYOND

“Super zelena mešavina 6” je mešavina 6 ...

Čaj ginko-granulat 200gr

Instant čaj u granulama. Prirodno zaslađ...


Pogledaje još

Kurkuma 100g

Kurkuma je nezamenjiv sastojak indijske ...

Zauvek Mlad Forever Y 30,6 Yog

Mešavina biljnog čaja. Sastav: žalfija, ...

Ulje makovo 0.25l staklo

Toplo harmonično ulje, čija će aroma pos...

Eterično ulje čajno drvo 10ml Kir

Kao prirodan antiseptik, eterično ulje č...

Mleko ALPRO badem 1l

Sterilisani napitak na bazi badema i dod...


Komentari

Vaše ime i prezime*
Vaš email*
Vaš komentar*


Srodni tekstovi:


Pravila za jutarnji trening

Kako se probudite, i kako započnete jutro uticaće na ostatak vašeg dana. Odvojite nekoliko mi...

Detaljnije

Hrono ishrana kao dijetetski režim

Bazirajte svoju ishranu na pravilnoj kombinaciji namirnica, ne preskačite obroke ali ih jedite u odr...

Detaljnije

Čuvarkuća i med prirodni lek za sve ciste

Biljka čuvarkuća potiče sa evropskog tla. Veoma je rasprostranjena, tako da je možete videti da rast...

Detaljnije

Ishrana za vreme posta

Osnovno pravilo posta je uzdržavanje i umerenost u svemu, pa i u hrani. Božićni post traje celih 6 n...

Detaljnije

Registruj svoju prodavnicu na našem sajtu

Saznaj više

Copyright © 2017 Zdravisimo. All rights reserved.
Izrada sajta by GW, SEO by WBS