Čaj od kurkume za bolove i upale


Prirodna terapija Biljke kao lek

Bol i upale su česte zdravstvene tegobe na koje se žale milioni ljudi na čitavoj planeti. U mnogim slučajevima, bolovi i upale se javljaju zajedno nakon povreda, bolesti ili fizičke iscrpljenosti.

Nezavisno od toga koji je uzrok bola, mnoge osobe spas potraže u farmaceutskim proizvodima (analgeticima), kao što je ibuprofen, koji može otkloniti skoro sve vrste bolova, među kojima su glavobolja, bolovi u leđima i mišićima, itd. Iako ibuprofen i mnogi drugi lekovi  mogu smanjiti bol za kratko vreme, njihova prekomerna upotreba može dovesti do neželjenih dejstva.

Mnogim istraživanjima o upotrebi ibuprofena, došlo se do zaključka da ovaj lek može dovesti do sledećih neželjenih dejstva:

– mučnina i dijareja

– krvarenje u digestivnom traktu

– hipertenzija (visok krvni pritisak)

– povećan rizik od srčanog udara

– povećan rizik od raka bubrega

– impotencija

Iz tog razloga, medicinski stručnjaci upozoravaju da se ne sme preterati sa upotrebom lekova ovog tipa koji se mogu kupovati i bez recepta.

Imajući u vidu sve posledice upotrebe ibuprofena i drugih lekova za ublažavanje bolova, mnogi lekari preporučuju korišćenje prirodnih alternativnih proizvoda, kao što je npr. kurkuma. Ovaj začin, popularan u celom svetu, ima analgetsko i antiinflamatorno dejstvo, tako da može efikasno ublažiti bol.

Kurkuma za ublažavanje bolova i upala

Ibuprofen i drugi lekovi za ublažavanje bolova deluju tako što blokiraju enzim COX-2. Na taj način, lek ublažava bol i smanjuje upalu. Kuruka ima dejstvo slično ibuprofenu, zahvaljujući visokoj koncentraciji kurkumina, koji takođe ima moć da inhibira enzim ciklooksigenazu-2 (COX-2). Velika prednost kurkume u poređenju sa ibuprofenom je ta što su kod vrlo malog broja ljudi primećena neželjena dejstva nakon konzumiranja čaja od kurkume. Ovaj začin se vekovima upotrebljavao i njegova lekovita svojstva su mnogobrojna, a jedno od njih je upravo ublažavanje bolova i upala. 

Čaj od kurkume se može upotrebljavati za ublažavanje glavobolje, bolova u mišićima i zglobovima. Međutim, jako je važno da znate da ovaj čaj ne smeju piti ni trudnice ni dojilje. Ukoliko bolujete od neke druge ozbiljne bolesti ili pijete druge lekove, obavezno se konsultujte sa vašim lekarom o neželjenim dejstvima, pre nego što se odlučite za konzumiranje čaja od kurkume.

U nastavku teksta pročitajte jednostavan recept za pravljenje čaja od kurkume, pomoću koga možete da umirite bolove i smanjite upale.

Recept za čaj od kurkume

Kurkuma je začin koji možete iskoristiti kao dodatak mnogim jelima, salatama, voćnim napicima, a nećete se pokajati ni ako je iskoristite za pripremu čaja za upale i bolove.

Sastojci za pripremu čaja od kurkume:

– 2 kašike sveže rendanog korena kurkume ili 1 kašičica kurkume u prahu

– 1l vode

– med i limun

Način pripreme:

Vodu stavite da proključa, a zatim dodajte kurkumu. Ukoliko koristite rendanu kurkumu, ostavite da se kuva 15-20min, a ako koristite kurkumu u prahu, onda neka se kuva samo 10min. Nakon kuvanja, dobijeni čaj procedite i dodajte med i ceđeni limun. Pijte dok je čaj topao.

Čaj od kurkume – ostale prednosti za zdravlje

Kurkumin, koji se nalazi u kurkumi, deluje kao moćni antibiotik i antiseptik, koji je idealan za borbu protiv infekcija.

Redovna upotreba kurkume pomaže osobama  sa gastrointestinalnim oboljenjima i problemima sa kožom.

Čaj od kurkume smanjuje rizik od pojave Alchajmerove bolesti.

Kurkuma ima antikancerogeno dejstvo, štiti jetru i reguliše rad žučne kese.

Lekovita svojstva kurkume, tj. antiupalno dejstvo kurkume, pomaže osobama koje boluju od artritisa, osteoartritisa i drugih problema sa zglobovima.  

Ovaj lekoviti čaj od kurkume može se koristiti i za ublažavanje menstrualnih tegoba.

Takođe se može koristiti i za lečenje respiratornih problema i bolova u grlu.


Preporučeni proizvodi

Ulje ricinusovo 50ml Gala

Ricinusovo ulje se dobija od semena ove ...

Sojino mleko ALPRO kokos pirinač

Ovaj napitak bogatog i veoma lepog ukusa...

Sok aronija 500ml Šljivko

Biljka aronija (Aronia Melanocarpa) je b...

Glina za vene Shenemil

Olakšava prolazak krvi kroz vene. Spreča...

Tahini 680g

Tahini je susamova pasta dobijena hladni...


Pogledaje još

Hlorela u prahu 100g BEYOND

Hlorela je zelenaslatkovodnamikroalga. N...

Cikorija

Prženi, mleveni koren cikorije (Cichoriu...

Ulje bademovo GALA 50ml

Zbog svojih izuzetnih svojstava, bademov...

Domaća pogača330g AGLUTEN

Italijanski hleb punog ukusa, spremljen ...

Ulje karanfilića 30ml TerraCo

Ulje karanfilića je prijatno, začinjeno,...


Komentari

Vaše ime i prezime*
Vaš email*
Vaš komentar*


Srodni tekstovi:


Lekovite biljke u borbi protiv prehlade

Tradicionalna medicina smatra da lekovite biljke leče većinu bolesti. Sigurno je da određene biljke ...

Detaljnije

Terapija plesom i pokretom

Cilj terapije plesom je pronaći ravnotežu i osećaj zajedništva između tela i uma. Ovaj vid te...

Detaljnije

Brz i zdrav doručak za 5-10 minuta - Evo kako

Savremeni način života utiče na sve nas, a zajedno sa njim dolazi i naša nemogućnost da se dovoljno ...

Detaljnije

Naturologija: Moć prirode

Naturologija ili naturopatija kao pojam označava lekovitu moć prirode, i smatra da se zdravlje posti...

Detaljnije

Registruj svoju prodavnicu na našem sajtu

Saznaj više

Copyright © 2017 Zdravisimo. All rights reserved.
Izrada sajta by GW, SEO by WBS