Heljdin čaj usporava razvoj proširenih vena



Upotreba heljde pomaže u lečenju proširenih vena i sprečava pucanje i krvarenje kapilara jačajući njegovu otpornost. Istraživanja pokazuju da se čak 60% stanovništva žali na neugodnu bolest vena. Srećom, postoje prirodni načini da se problem minimizira ishranom i upotrebom čaja od heljde.


Proširene vene su posledica genetike, loših navika u ishrani i nedovoljnog kretanja. Velika količina masnoće u krvi prouzrokuje gojaznost koja uz neadekvatnu aktivnost i dugo stajanje postaje glavni uzrok proširenih vena.

Heljda je jedna od najboljih prirodnih namirnica bogata rutinom, falvonoidom koji se ponekad naziva i vitamin P. Rutin pobolšava cirkulaciju krvi, štiti i jača krvne sudove i arterije, i sprečava pojavu krvnih ugrušaka.

Pored rutina, heljda poseduje i druge hranljive materije poput magnezijuma koji opušta krvne sudove i poboljšava protok krvi. Proširene vene se javljaju između 20-e i 35-e godine i čeća su pojava kod žena kojima se pored uravnotežene ishrane preporučuje i čaj od heljde kao jedno od učinkovitijih terapija.

Čaj od heljde

Priprema: U 2 dl prokljućale vode dodajte 2 kašičice osušenih listova heljde, poklopiti i ostaviti da odstoji 15 minuta. Terapija čajem od heljde treba da se drži od 4 do 8 nedelja. Čaj pijte tri puta dnevno.

Postoje i drugi načini da u organizam unesete heljdu. Ova žitarica se može pronaći i u obliku brašna i iskoristiti za spremanje zdravog peciva, kolača ili testenina.

Savet: Heljda retko izaziva alergiju i spada u visoko kvalitetnu namirnicu niskog glikemijskog sastava koja sprečava nakupljanje viška masti u organizmu. Bogata je kvalitetnim belančevinama i vitaminom B12.


Preporučeni proizvodi

Ulje susamovo tamno 0.25

Devičansko nerafinisano susamovo ulje za...

Testenina pirinčana spirala Testol

Testenina od pirinča – spirale. Koristi ...

Tempeh prženi 200gr

Tempeh je fermentisani proizvod od soje ...

Sok aronija 500ml Šljivko

Biljka aronija (Aronia Melanocarpa) je b...

Soja burgeri 100gr

Burger biljnog porekla, prijatnog ukusa,...


Pogledaje još

Testenina lan čipka 300g Testo

Lanena testenina bez glutena. Pravi se o...

Ulje crnog kima 30ml

Ova čudesna biljka za koju se smatra da ...

Wakame alge 25g Mitoku

Blagog ukusa, mekane teksture, neizostav...

Afričko drvo Rooibos 30.6g Yog

Mešavina biljnog čaja. Sadrži moćne anti...

Felicia makaroni 400g bez glut

Bezglutenska testenina. Bez soje, bez ml...


Komentari

Vaše ime i prezime*
Vaš email*
Vaš komentar*


Srodni tekstovi:


Origano u prirodnoj medicini i fitoterapiji

Iako se za prirodnu medicinu i fitoterapiju uglavnom veže divlji origano, zbog svojih specifičnih sv...

Detaljnije

Kinoa - sve zdravstvene prednosti ove moćne žitarice

Biljka kinoa, u svetu poznata pod nazivom quinoa, potiče sa Anda u Južnoj Americi i od davnina se ko...

Detaljnije

Cvekla i zdravlje

Još se u staroj Grčkoj i kod Rimljana znalo o čudotvornim svojstvima cvekle. Grci su je koris...

Detaljnije

Zdravi i ukusni napici za leto

Adekvatan unos tečnosti tokom letnjih dana je od izuzetne važnosti za funkcionalno održavanje organi...

Detaljnije
Copyright © 2018 Zdravisimo. All rights reserved.
Izrada sajta by GlobalWebmasters, SEO by WBS