Heljdino brašno


Prirodna terapija Biljke kao lek

Heljda je biljka koja pripada kategoriji povrća iako je često smatraju žitaricom. Ne sadrži gluten, ali sadrži protein koji se jako sličan glutenu pa se u ishrani najčešče koristi kao heljdino brašno od kojeg se pripremaju hleb, palačinke i druga ukusna jela.

Bezglutenska ishrana

Hleb od heljdinog brašna je mnogo zdraviji od uobičajnog i ne sadrži gluten pa je pogodan za osobe koje su na njega alergične. Pruža veći nivo vitamina B, magnezijum, fosfor, bogat je dijetalnim vlaknima i smanjuje holesterol.

Zdravstvene prednosti

  • sadrži osam esencijalnih amino kiselina
  • bogata je flavonoidima i mineralima
  • smanjuje visok krvni pritisak i povoljno utiče na kardiovaskularno zdravlje
  • pogodna je u ishrani dijabetičara
  • ublažava posledice zračenja i hemoterapije
  • preporučuje se osobama alergičnim na gluten

Palačinke od heljdinog brašna

Sastojci: 1 šolja brašna od heljde, 1 šolja integralnog brašna, 3 solje mleka, 1 solja kisele vode, so, sećer, prašak za pecivo i 2 kašike ulja.

Priprema: Umutite jaja sa šećerom i solju. Dodajte naimenično brašno i mleko, kiselu vodu i ostavite u frižideru na pola sata. Pre prečenja dodajte prašak za pecivo i ulje, i promešajte.


Preporučeni proizvodi

Čaj đumbir-granulat 200gr

Instant čaj u granulama. Prirodno zaslađ...

Susam integralni BIO 200g

Susam ima izuzetno visok sadržaj kalciju...

Ulje lavande 10ml BIO

Ulje lavande umiruje nervnu napetost, ot...

Mleko ALPRO badem 0,25

Sterilisani napitak na bazi badema i dod...

Ruski kvass 0,33

Kvas ruski je tradicionalni osvežavajući...


Pogledaje još

Testenina soja-kopriva Lazarin

Sastav: sojino brašno, pšenično brašno, ...

Wakame alge 25g Mitoku

Blagog ukusa, mekane teksture, neizostav...

Tamari soja sos 200ml Mitoku

Proizvodi se od soje, izvorske vode i mo...

Naturela namaz 250g Hajdukovo

Naturela se može koristiti i kao fil za ...

Kapi dijabetes 50ml ZokiS

Biljne kapi za dijabetes i regulaciju še...


Komentari

Vaše ime i prezime*
Vaš email*
Vaš komentar*


Srodni tekstovi:


Vežbe za ravna stopala

Ravni tabani ili stopala su deformitet koji karakteriše spuštanje uzdužnog luka stopal...

Detaljnije

Namernice za pročišćavanje creva

Creva su zadužena za najbitniji proces varenja, i u njima se vrši apsorpcija hranljivih mater...

Detaljnije

Kuperov test za merenje kondicije

Kuperov test je jednostavan i jeftin način da proverite svoju kondiciju, a sve što vam je pot...

Detaljnije

Japanski nato

Nato je jelo koje se pravi od fermentisane soje. Specifičnog je i jakog mirisa, pa nije omiljen za s...

Detaljnije

Registruj svoju prodavnicu na našem sajtu

Saznaj više

Copyright © 2017 Zdravisimo. All rights reserved.
Izrada sajta by GW, SEO by WBS