Heljdino brašno


Prirodna terapija Biljke kao lek

Heljda je biljka koja pripada kategoriji povrća iako je često smatraju žitaricom. Ne sadrži gluten, ali sadrži protein koji se jako sličan glutenu pa se u ishrani najčešče koristi kao heljdino brašno od kojeg se pripremaju hleb, palačinke i druga ukusna jela.

Bezglutenska ishrana

Hleb od heljdinog brašna je mnogo zdraviji od uobičajnog i ne sadrži gluten pa je pogodan za osobe koje su na njega alergične. Pruža veći nivo vitamina B, magnezijum, fosfor, bogat je dijetalnim vlaknima i smanjuje holesterol.

Zdravstvene prednosti

  • sadrži osam esencijalnih amino kiselina
  • bogata je flavonoidima i mineralima
  • smanjuje visok krvni pritisak i povoljno utiče na kardiovaskularno zdravlje
  • pogodna je u ishrani dijabetičara
  • ublažava posledice zračenja i hemoterapije
  • preporučuje se osobama alergičnim na gluten

Palačinke od heljdinog brašna

Sastojci: 1 šolja brašna od heljde, 1 šolja integralnog brašna, 3 solje mleka, 1 solja kisele vode, so, sećer, prašak za pecivo i 2 kašike ulja.

Priprema: Umutite jaja sa šećerom i solju. Dodajte naimenično brašno i mleko, kiselu vodu i ostavite u frižideru na pola sata. Pre prečenja dodajte prašak za pecivo i ulje, i promešajte.


Preporučeni proizvodi

Sok breuss koktel Biota

Sok Biotta Breuss se pravi od organski u...

Nigari 200gr

Nigari je magnezijum hlorid. Koristi se ...

Melasa Bio 400g

Melasa sirup je sporedni proizvod u proi...

Galete pirinčane natural 100g

Galete od pirinča punog ukusa i hrskave ...

Seme čija ogr mleveno 100g BEY

Zahvaljujući visokom sadržaju dijetetski...


Pogledaje još

Ružina vodica 120 ml

Čista i prava ružina vodica vrhunskog kv...

Stassen Narandža Cejlonski čaj

Crni cejlonski čaj bogate arome i izuzet...

Nera čaj

Nera čaj je mešavina lekovitog bilja sa ...

Ulje avokada 250ml BIO

Ulje avokada se smatra hranom za buduće ...

Čaj đumbir-granulat 200gr

Instant čaj u granulama. Prirodno zaslađ...


Komentari

Vaše ime i prezime*
Vaš email*
Vaš komentar*


Srodni tekstovi:


Čaj od divljeg origana

Divlji origano, u narodu poznat kao vranilova trava, odličan je antiseptik koji efikasno uniš...

Detaljnije

Sport za uzrast od 6 do 10 godina

Uzrast od 6 do 10 godina je označen kao period kada je dozvoljeno aktivno bavljenje sportom. Svakom ...

Detaljnije

Bezbedni lekovi za potenciju - Sta popiti za duzi odnos?

Impotencija se često prećutkuje ili doživljava sa stidom, iako se može javiti kod muškaraca r...

Detaljnije

Štitna žlezda - ishrana

Sigurno svi već znate zašto je štitna žlezda toliko bitna, i kako utiče na zdravlje, p...

Detaljnije
Copyright © 2018 Zdravisimo. All rights reserved.
Izrada sajta by GlobalWebmasters, SEO by WBS