Heljdino brašno


Prirodna terapija Biljke kao lek

Heljda je biljka koja pripada kategoriji povrća iako je često smatraju žitaricom. Ne sadrži gluten, ali sadrži protein koji se jako sličan glutenu pa se u ishrani najčešče koristi kao heljdino brašno od kojeg se pripremaju hleb, palačinke i druga ukusna jela.

Bezglutenska ishrana

Hleb od heljdinog brašna je mnogo zdraviji od uobičajnog i ne sadrži gluten pa je pogodan za osobe koje su na njega alergične. Pruža veći nivo vitamina B, magnezijum, fosfor, bogat je dijetalnim vlaknima i smanjuje holesterol.

Zdravstvene prednosti

  • sadrži osam esencijalnih amino kiselina
  • bogata je flavonoidima i mineralima
  • smanjuje visok krvni pritisak i povoljno utiče na kardiovaskularno zdravlje
  • pogodna je u ishrani dijabetičara
  • ublažava posledice zračenja i hemoterapije
  • preporučuje se osobama alergičnim na gluten

Palačinke od heljdinog brašna

Sastojci: 1 šolja brašna od heljde, 1 šolja integralnog brašna, 3 solje mleka, 1 solja kisele vode, so, sećer, prašak za pecivo i 2 kašike ulja.

Priprema: Umutite jaja sa šećerom i solju. Dodajte naimenično brašno i mleko, kiselu vodu i ostavite u frižideru na pola sata. Pre prečenja dodajte prašak za pecivo i ulje, i promešajte.


Preporučeni proizvodi

Melasa Bio 400g

Melasa sirup je sporedni proizvod u proi...

Spirulina u prahu 100g BEYOND

Spirulina je modro-zelena alga stara 3,6...

Seme konoplje 50g

Konopljino seme sadrži sve esencijalne a...

Himalajska kristalna so 500g Muso

Himalajska so je najčistija i najzdravij...

Šećer smeđi od trs.0,5kg Beyon

Smeđi šećer je kvalitetniji i od žutog š...


Pogledaje još

Bio testenina ječam 300g Lazarina

Testenina za paste, supe i čorbe. Sastav...

Suvi vrganj 50g Artfood

Za vrganj kažu da je kralj gliva, što zb...

Pasulj crni BIO 200g

Crni pasulj je dobar dijuretik, pa ima p...

Brašno od lana 500g Uvita

Obezmašćeno laneno brašno. Lan sadrži om...

Tahini 680g

Tahini je susamova pasta dobijena hladni...


Komentari

Vaše ime i prezime*
Vaš email*
Vaš komentar*


Srodni tekstovi:


Giht - prirodno lečenje (ishrana)

Giht predstavlja vrstu artritisa, uzrokuje jake bolove u zglobovima, posebno u predelu stopala. Osob...

Detaljnije

Prednosti organske hrane

Da li je organska hrana zaista zdravija, i da li GMO i povećan nivo pesticida izazivaju rak i druge ...

Detaljnije

Bebi ulje – alternativna upotreba

Bebi ulje se može nazvati super hidrirajućim sredstvom koje nam može pomoći u sprečavanju pojave str...

Detaljnije

Maska od kvasca za lice, kožu, kosu

Još od davnih vremena kvasac se nije koristio isključivo u kulinarstvu, već i za prirodnu neg...

Detaljnije

Registruj svoju prodavnicu na našem sajtu

Saznaj više

Copyright © 2017 Zdravisimo. All rights reserved.
Izrada sajta by GW, SEO by WBS