Prednosti zelenog čaja

U Kini se upotrebljava već jako dugo i potvrđuje da redovnim kozmiranjem sprečava razvoj infekcija i rešava mnoge zdravstvene tegobe. Zeleni čaj se konzumira i sa drugim aromatičnim biljem kako bi neutralisao gorak ukus i održao organizam što zdravijim.

Zeleni čaj sadrži vitamin C i E i koristi se kod infekcija i prehlada. Sadrži teofilin koji opušta bronhije, tako da pomaže i kod asmatičnih oboljenja. Zahvaljujuči prisustvu kofeina, pospešuje budnost i koncentraciju i za razliku od kafe ne izaziva tahikardiju ili nervozu.

Moćan je antioksidans i štiti organizam od uticaja slobodnih radikala koji izazivaju bolesti srca i rak. Istraživači potvrđuju da zeleni čaj uništava kancerogene ćelije i sprećava njihov dalji razvoj. Dokazano je da je stopa razvoja kancerogenih oboljenja manja upravo kod ljudi koji redovno konzumiraju zeleni čaj.

Uz pomoć zelenog ćaja organizam se kroz tečnost prirodno oslobađa toksina, i odličan je kao izbor za detoksikaciju i mršavljenje.

Preporučujemo:

Reguliše holesterol i trigliceride u krvi jer zahvaljujući polifenolima ima sposobnost izlučivanja i regulacije creva.

Ublažava depresiju, pozitivno stimuliše organizam i opušta telo posle treninga ili bilo kakvog napora.

Njegova primena je sveobuhvatna, toliko da ga pronalazimo i u nezi lica i tela. Zeleni čaj blagotvorno deluje na kožu i leči akne i perut. Dobar je u borbi protiv celulita, i uz adekvatne vežbe sagoreva višak masti.

Savet: Zeleni čaj se ne preporučuje u slučajevima alergije, anemije i nesanice. Preporučena dnevna doza zelenog čaja iznosi tri šolje, a preterana konzumacija izaziva trovanje i ozbiljne zdravstvene tegobe.