Sassy voda: Napitak za ravan stomak
Ishrana Voda
Sassy voda je napitak od limuna, krastavca, mente i đumbira, sastojaka koji ubrzavaju proces sagorevanja masnih naslaga i smanjuju nadutost stomaka. Prijatnog je ukusa, osvežava, poboljšava probavu i sadrži O kalorija.
Sintija Sas je poznata kao nutricionistkinja koja je osmislila Sassy vodu i koja preporučuje mesec dana konzumiranja vode kako bi izgubili čak i do 10 kilograma. Iskustva govore da su korisnici ove vode uglavnom zadovoljni, i da od našeg metabolizma zavisi brzina i jačina delovanja. Uz ispijanje ove vode preporučuje se regulisana ishrana i fizička aktivnost, kako bi rezultati bili maksimalni.
Sastojci: 2 l vode, krastavac, limun, koren đumbira, 5-6 svežih listova nane ili 1 kašičica sušene nane.
Preporučujemo:
Priprema: Izrežite limun na kolutove i odstranite koru i semenka. Krastavac takođe očistite, i izrežite na kolutove i zajedno sa listićima nane i narendanim đumbirom stavite sve u vodu i dobro izmešajte. Poklopite i ostavite da se rashladi tokom noći. Napitak se ostavlja da odstoji oko 10 sati, i to u frižideru.
Ovako dobijeni napitak se pije u toku jednog dana, za doručak, ručak, tokom užine i za večeru. Preporučuje se da ovu vodu pijete 4 dana uzastopno kako bi se videli prvi rezultati gubitka kilograma.
Savet: Sassy voda nije preporučljiva za trudnice i dojilje, kao ni za osobe sa osetljivim zelucem.
Komentari
Srodni tekstovi:
Šećer izaziva zavisnost
Studije na životinjama otkrile su dа konzumiranje značajnih količina šećera deluje na mozak n...
DetaljnijeHeljdino brašno
Heljda je biljka koja pripada kategoriji povrća iako je često smatraju žitaricom. Ne sadrži gluten, ...
DetaljnijeKakva su iskustva sa spirulinom?
Spirulina ili Arthrospira platensis jedna je od najstarijih biljaka i uopšte najstarijih živi...
DetaljnijeAzuki pasulj je dobar izbor za varenje
Azuki pasulj je mahunarka poreklom iz Kine. Koristi se kao hrana pogodna za varenje, ali i kao lek. ...
Detaljnije