Šta je kokosova voda?


Ishrana Presna ishrana Prirodna terapija

Kako je sastav kokosove vode sličan sastavu krvne plazme u krvotoku, ova voda se koristila kao zamena za krv i spašavala veliki broj života u oružanim sukobima. Danas je lako dostupna na tržištu i koristi se kao osvežavajući napitak kod mnogih zdravstvenih tegoba. Sladunjavog je ukusa koji podseća na orah, niskokalorična je i dobra za varenje. Idealna je za piće koje pomlađuje i prirodnim putem vraća izgubljenu životnu energiju i snagu.

Najvažnija je napomene da kokosova voda nije isto što i kokosovo mleko. Voda se dobija iz zelenih i mladih kokosa koji nisu stariji više od 7 meseci. Bez holesterola je i sadrži malo masti. Procenjuje se da 200 ml kokosove vode sadrži samo 50 kalorija dok kokosovo mleko sadrži čak 550 kalorija gde 50% odlazi na masti i proteine.

Zdravstvene prednosti i upotreba:

  • sadrži visok nivo kalijuma i dobra je protiv dijareje (proliva)
  • bogata je kompleksom vitamina B
  • zbog sadržaja vlakana odlična je za varenje
  • ima svojstvo duaretika, pomaže kod kamena u bubregu i čisti urinarni trakt
  • učestvuje u detoksikaciji organizma i gubitku kilograma
  • usporava starenje i dubinki čisti kožu i ne zatvara pore

Kokosova voda ima mnogo manje šećera od drugih prirodnih napitaka, a sprečava grčeve i održava hidrataciju tela . Kod osoba koje gube dosta telesne tečnosti nadoknađuje izgubljenje elektrolite kao što su natrijum i kalijum, i sprečava hipertenziju. Popravlja ishranu bez dovoljno voća i povrća.

Savet:  Količina kokosove vode koju treba da unosite u svoj organizam nije ograničena i kokosova voda ne izaziva mučninu. Preporučuje se pored vode što češće, ali ipak u umerenim dozama.


Preporučeni proizvodi

Crystal MG mineralna voda

Prirodna negazirana mineralna voda vrhun...


Pogledaje još

Sirće od maline organik 250ml

Organsko sirće od maline vrhunskog kvali...

Ulje kokosa hladno ceđeno 1l

Kokosovo ulje extra kvaliteta. Na niskim...

Čaj za prostatu 100g SRCULENCE

Mešavina biljnog čaja kod uvećane prosta...

Spelta zrno 500g Jevtić

Spelta je bogata proteinima, nezasićenim...

Umeboši šljiva 100g Mitoku

Umeboši šljive su veoma lekovit dodatak ...


Komentari

Vaše ime i prezime*
Vaš email*
Vaš komentar*


Srodni tekstovi:


Namirnice koje ubrzavaju metabolizam

Promenite loše navike u ishrani. Ne praskačite obroke, jedite hranu sa dosta povrća i voća, i...

Detaljnije

Beli slez za iskašljavanje, dijareju, upalu mokraćnih puteva

Beli slez (lat. Althaea officinalis), takođe i pitomi slez, slezovina, šljez, sliz, belodun, ...

Detaljnije

Zgušnjivač hrane bez glutena

Aru prah je beli prašak koji se dobija od korena tropske biljke (Maranta arundinacea), bez ukusa je ...

Detaljnije

Nana -lekovita svojstva

Nana (menta) je višegodišnja biljka, jakog mirisa. Njeno uzgajanje je lako, ali z...

Detaljnije

Registruj svoju prodavnicu na našem sajtu

Saznaj više

Copyright © 2017 Zdravisimo. All rights reserved.
Izrada sajta by GW, SEO by WBS