Spelta ili krupnik je stara sorta žitarice koja se u ljudskoj upotrebi nalazi više hiljada godina. Spada u žitarice iz familije Triticum u koju spada i današnja pšenica. Spelta je nastala mnogo pre današnjih sorti pšenice, najverovatnije prirodnim ukrštanjem određenih vrsta trava i prirodnom selekcijom, na teritoriji južnog dela Kavkaza. Na ti...
Detaljnije

Zdrava ishrana proizvodi život sa više energije i manje zdravstvenih tegoba. Doručak je najvažniji obrok za funkcionisanje organizma, pa isplanirajte da bude redovan, zdrav, i bogat važnim nutrijentima.Ovo su najbolje namirnice za zdrav doručak.Pšenične klicePšenične klice su izvor energije i odličan predlog za doručak. Sa...
Detaljnije