Ishrana

Zdrava ishrana podrazumeva razumevanje sastojaka koje svakodnevno unosimo u organizam. Jedan od klju...

U poslednje vreme sve češće možemo čuti za šparglu kao „supernamirnicu“ ko...

Japanska jabuka, poznata i kao kaki jabuka ili persimona, jedno je od najzdravijih i najcenjenijih v...

Makadamija je tropski orašasti plod poreklom iz kišnih šuma Australije, a danas se uzgaja i u Havaji...

Sasvim je jasno da tvrdnja iz naslova kod većine čitalaca izaziva sumnju i nevericu, i da će čitanju...

Pre nego što se pozabavimo time zašto je i koliko bitno imati jod u ishrani, zapitajmo...

Za sve one koji se pitaju šta je kus kus, najjednostavniji odgovor bi bio da je to najmanja namirnic...

Šta su elektroliti u krviElektroliti su minerali prisutni u krvi i telesnim tečnostima koji n...

Čaj od karanfilića je napitak bogate arome i izuzetno lekovitih svojstava. Karanfilić, poznat i kao ...

Kurkuma, žuto-narandžasti začin poznat po svojoj intenzivnoj boji i specifičnom ukusu, već vekovima ...

Indijski orah, poznat i kao indijski orah ili kashu, je voće koje se smatra jednom od najukusnijih i...

Uvođenje čvrste hrane u ishranu vaše bebe je važan korak u njenom razvoju. Jedna od namirnica koja s...

Šta je Psilijum?Psilijum, poznat i kao Plantago ovata, je biljka čija se istorija proteže kro...

Lchf ishrana ili lchf dijeta postaje sve rasprostranjenija, tako da gotovo da ne postoji osoba, koja...

Brojne lekovite biljke, koje karakteriše izuzetno koristan sastav važnih materija, koriste se...

Piramida ishrane je izraz koji se koristi za bilo koju grafiku koja stavlja hranu u nutritivnu hijer...