Čaj od kurkume za bolove i upale


Prirodna terapija Biljke kao lek

Bol i upale su česte zdravstvene tegobe na koje se žale milioni ljudi na čitavoj planeti. U mnogim slučajevima, bolovi i upale se javljaju zajedno nakon povreda, bolesti ili fizičke iscrpljenosti.

Nezavisno od toga koji je uzrok bola, mnoge osobe spas potraže u farmaceutskim proizvodima (analgeticima), kao što je ibuprofen, koji može otkloniti skoro sve vrste bolova, među kojima su glavobolja, bolovi u leđima i mišićima, itd. Iako ibuprofen i mnogi drugi lekovi  mogu smanjiti bol za kratko vreme, njihova prekomerna upotreba može dovesti do neželjenih dejstva.

Mnogim istraživanjima o upotrebi ibuprofena, došlo se do zaključka da ovaj lek može dovesti do sledećih neželjenih dejstva:

– mučnina i dijareja

– krvarenje u digestivnom traktu

– hipertenzija (visok krvni pritisak)

– povećan rizik od srčanog udara

– povećan rizik od raka bubrega

– impotencija

Iz tog razloga, medicinski stručnjaci upozoravaju da se ne sme preterati sa upotrebom lekova ovog tipa koji se mogu kupovati i bez recepta.

Imajući u vidu sve posledice upotrebe ibuprofena i drugih lekova za ublažavanje bolova, mnogi lekari preporučuju korišćenje prirodnih alternativnih proizvoda, kao što je npr. kurkuma. Ovaj začin, popularan u celom svetu, ima analgetsko i antiinflamatorno dejstvo, tako da može efikasno ublažiti bol.

Kurkuma za ublažavanje bolova i upala

Ibuprofen i drugi lekovi za ublažavanje bolova deluju tako što blokiraju enzim COX-2. Na taj način, lek ublažava bol i smanjuje upalu. Kuruka ima dejstvo slično ibuprofenu, zahvaljujući visokoj koncentraciji kurkumina, koji takođe ima moć da inhibira enzim ciklooksigenazu-2 (COX-2). Velika prednost kurkume u poređenju sa ibuprofenom je ta što su kod vrlo malog broja ljudi primećena neželjena dejstva nakon konzumiranja čaja od kurkume. Ovaj začin se vekovima upotrebljavao i njegova lekovita svojstva su mnogobrojna, a jedno od njih je upravo ublažavanje bolova i upala. 

Čaj od kurkume se može upotrebljavati za ublažavanje glavobolje, bolova u mišićima i zglobovima. Međutim, jako je važno da znate da ovaj čaj ne smeju piti ni trudnice ni dojilje. Ukoliko bolujete od neke druge ozbiljne bolesti ili pijete druge lekove, obavezno se konsultujte sa vašim lekarom o neželjenim dejstvima, pre nego što se odlučite za konzumiranje čaja od kurkume.

U nastavku teksta pročitajte jednostavan recept za pravljenje čaja od kurkume, pomoću koga možete da umirite bolove i smanjite upale.

Recept za čaj od kurkume

Kurkuma je začin koji možete iskoristiti kao dodatak mnogim jelima, salatama, voćnim napicima, a nećete se pokajati ni ako je iskoristite za pripremu čaja za upale i bolove.

Sastojci za pripremu čaja od kurkume:

– 2 kašike sveže rendanog korena kurkume ili 1 kašičica kurkume u prahu

– 1l vode

– med i limun

Način pripreme:

Vodu stavite da proključa, a zatim dodajte kurkumu. Ukoliko koristite rendanu kurkumu, ostavite da se kuva 15-20min, a ako koristite kurkumu u prahu, onda neka se kuva samo 10min. Nakon kuvanja, dobijeni čaj procedite i dodajte med i ceđeni limun. Pijte dok je čaj topao.

Čaj od kurkume – ostale prednosti za zdravlje

Kurkumin, koji se nalazi u kurkumi, deluje kao moćni antibiotik i antiseptik, koji je idealan za borbu protiv infekcija.

Redovna upotreba kurkume pomaže osobama  sa gastrointestinalnim oboljenjima i problemima sa kožom.

Čaj od kurkume smanjuje rizik od pojave Alchajmerove bolesti.

Kurkuma ima antikancerogeno dejstvo, štiti jetru i reguliše rad žučne kese.

Lekovita svojstva kurkume, tj. antiupalno dejstvo kurkume, pomaže osobama koje boluju od artritisa, osteoartritisa i drugih problema sa zglobovima.  

Ovaj lekoviti čaj od kurkume može se koristiti i za ublažavanje menstrualnih tegoba.

Takođe se može koristiti i za lečenje respiratornih problema i bolova u grlu.


Preporučeni proizvodi

Ulje kikirikija 0,25 Linum

Jestivo ulje prijatnog mirisa i ukusa. U...

Bio kafa

Sastav: žitarice, mahunarke, cikorija Bi...

Ulje crnog kima 250ml Terra Co

Ova čudesna biljka za koju se smatra da ...

Himalajska so mlevena rafinisana 500g

Himalajska so sadrži sve prirodne minera...

Pirinač mix BIO 200g

Organski proizvod.Pirinač je extra kvali...


Pogledaje još

Bio testenina ječam 300g Lazarina

Testenina za paste, supe i čorbe. Sastav...

Čaj đumbir-granulat 200gr

Instant čaj u granulama. Prirodno zaslađ...

Ulje četiri lopo.sa moring.50m

Brojni eksperimenti dokazali su da je fo...

Sapun od kozjeg ml-pivski kvas

Ovaj sapun je potpuno prirodan proizvod ...

Brahmi kapsule

Dodatak ishrani za održavanje centralnog...


Komentari

Vaše ime i prezime*
Vaš email*
Vaš komentar*


Srodni tekstovi:


Biljka gavez - lekovitost

Gavez (lat. Symphytum officinaleand) je višegodišnja zeljasta biljka, koja je odavno p...

Detaljnije

Najbolje od soje

Soja je mahunarka velike nutritivne i biološke vrednosti koja  pruža zdrav i kvalitetan ...

Detaljnije

Malteks

Malteks je prirodni zaslađivač koji se pravi od proklijalog ječma. Odličan je izvor gvožđa, kompleks...

Detaljnije

Upotreba kafe

Kafa je tropska biljka koja teritoriju Afrike smatra svojom domovinom, a danas se zbog svoje popular...

Detaljnije

Registruj svoju prodavnicu na našem sajtu

Saznaj više

Copyright © 2017 Zdravisimo. All rights reserved.
Izrada sajta by GW, SEO by WBS