Kako se priprema čaj od lanenog semena?



Biljni čajevi su izvor vitamina i minerala, niskokalorični su i imaju sve vrste isceljiteljskih moći. Čaj od lanenog semena je odličan u smirivanju svih sindroma “iritiranih creva“, pa je koristan za ljude koji pate od gastritisa, čira na želucu, hroničnog zatvora i hemoroida. Lan reguliše apetit, održava željenu telesnu težinu i čisti organizam od toksina.

Čaj od lana se smatra odličnim sredstvom za poboljšanje probave. Veliko prisustvo omega-3 masnih kiselina, biljnih vlakana i biljne sluzi, pomaže u uspostavljanju normalnog rada organa za varenje. Olakšava pražnjenje creva, čisti organizam od nagomilanih otrova i pomaže u topljenju viška masti. Sadrži lecitin, pa je sposoban da rastvara masti i snižava nivo holsterola. Odličan je izvor i oligo elemenata (fosfora, kalcijuma, kalijuma, cinka, selena, mangana…)

Način pripreme:

Potrebno je znati da lan nije preterano svarljiv pa ga za upotrebu treba pripremiti. Čaj od lana se priprema od svežih semenki lana, tako što se dve ravne supene kašike lanenog semena preliju sa 300 ml mlake vode. Sve se blago izmeša i ostavi poklopljeno da odstoji oko sat vremena, ali nikako duže. Nakon toga, tečnost se procedi i od tada je spremna za upotrebu. Preporuka je da se ovako pipremljen čaj pije ujutru i na prazan stomak, kako bi pokazao najbolje rezultate. 50 g lanenog semena dnevno se smatra bezbednim za ljude koji su bez zdravstvenih problema.

Kontraindikacije:

  • kod ljudi koji su alegični na lan izaziva alergijsku reakciju
  • ne preporučuje se trudnicama i dojiljama
  • može dovesti do blage uznemirenosti digestivnog trakta.
  • nije dobar ni za osobe sa ozbiljnim problemima jetre, pa ga treba dozirati

Preporučeni proizvodi

Oxsilver

Sinergijsko delovanje kiseonika i srebra...

OKP paket za čišćenje organizma

Na osnovu dugogodišnjeg iskustva američk...

Ulje detox 100ml

Ovo ulje koristi se za detoksikaciju cel...

Epsom Soli Gel

Za detoksikaciju od: Rentgenskih zračenj...

Detoks - Pure 30g Yogi Tea

Mešavina biljnog čaja za detoksikaciju o...


Pogledaje još

Brašno spelta int. 0.5 Hemija

Spelta je bogata proteinima, nezasićenim...

Kinoa crvena organic 0.5kg

Kinoa je veoma bogata aminokiselinom liz...

Vitamin C u prahu 100g

Preporučuje se kod pada imunog sistema, ...

Ulje crnog kima 30ml

Ova čudesna biljka za koju se smatra da ...

Propolis kapi forte 30 15ml BM

Propolis je smolasta supstanca koju saku...


Komentari

Vaše ime i prezime*
Vaš email*
Vaš komentar*


Srodni tekstovi:


Jutarnje vežbe

Jutro je period za lagane vežbe koje će vas razbuditi, ubrzati metabolizam i povećati mentalnu o&sca...

Detaljnije

Lekovitost sunčevih zraka

Sunce u određenim granicama na ljudski organizma deluje izuzetno pozitivno. Stvara vitamin D, podsti...

Detaljnije

Kako pobediti anksioznost – anksioznost i napadi panike

Depresija, anksioznost, napad panike i stres! Ovo su najčešće korišćeni termini kada s...

Detaljnije

Kako razlikovati glavobolju od migrene?

Stres, umor, preopterećenost i nepravilna ishrana utiču na naše psihofizičko zdravlje. Glavob...

Detaljnije

Registruj svoju prodavnicu na našem sajtu

Saznaj više

Copyright © 2017 Zdravisimo. All rights reserved.
Izrada sajta by GW, SEO by WBS