Kako se priprema čaj od lanenog semena?



Biljni čajevi su izvor vitamina i minerala, niskokalorični su i imaju sve vrste isceljiteljskih moći. Čaj od lanenog semena je odličan u smirivanju svih sindroma “iritiranih creva“, pa je koristan za ljude koji pate od gastritisa, čira na želucu, hroničnog zatvora i hemoroida. Lan reguliše apetit, održava željenu telesnu težinu i čisti organizam od toksina.

Čaj od lana se smatra odličnim sredstvom za poboljšanje probave. Veliko prisustvo omega-3 masnih kiselina, biljnih vlakana i biljne sluzi, pomaže u uspostavljanju normalnog rada organa za varenje. Olakšava pražnjenje creva, čisti organizam od nagomilanih otrova i pomaže u topljenju viška masti. Sadrži lecitin, pa je sposoban da rastvara masti i snižava nivo holsterola. Odličan je izvor i oligo elemenata (fosfora, kalcijuma, kalijuma, cinka, selena, mangana…)

Način pripreme:

Potrebno je znati da lan nije preterano svarljiv pa ga za upotrebu treba pripremiti. Čaj od lana se priprema od svežih semenki lana, tako što se dve ravne supene kašike lanenog semena preliju sa 300 ml mlake vode. Sve se blago izmeša i ostavi poklopljeno da odstoji oko sat vremena, ali nikako duže. Nakon toga, tečnost se procedi i od tada je spremna za upotrebu. Preporuka je da se ovako pipremljen čaj pije ujutru i na prazan stomak, kako bi pokazao najbolje rezultate. 50 g lanenog semena dnevno se smatra bezbednim za ljude koji su bez zdravstvenih problema.

Kontraindikacije:

  • kod ljudi koji su alegični na lan izaziva alergijsku reakciju
  • ne preporučuje se trudnicama i dojiljama
  • može dovesti do blage uznemirenosti digestivnog trakta.
  • nije dobar ni za osobe sa ozbiljnim problemima jetre, pa ga treba dozirati

Preporučeni proizvodi

Ulje detox 100ml

Ovo ulje koristi se za detoksikaciju cel...

Detoks - Pure 30g Yogi Tea

Mešavina biljnog čaja za detoksikaciju o...

Epsom Soli Gel

Za detoksikaciju od: Rentgenskih zračenj...

Oxsilver

Sinergijsko delovanje kiseonika i srebra...

Epsom Soli

Očistite organizam od toksina izazvanih ...


Pogledaje još

Galete kukuruzne Italico

Kukuruzne galete punog ukusa i hrskave t...

Susam puter 250g Hajdukovo

Od njega se mogu praviti izuzetno ukusni...

Bezglutenske zvezdice sa orasima

Keks bez glutena. Dijetetski proizvod, p...

Sapun od kozjeg mleka med Zeljko

Lekovitost kozjeg mleka je poznata zbog ...

Gold corn flakes bez šećera250

Kukuruzne pahuljice vrhunskog kvaliteta,...


Komentari

Vaše ime i prezime*
Vaš email*
Vaš komentar*


Srodni tekstovi:


Đumbir rešava glavobolju

Za lečenje glavobolje ili migrene, rešenje je đumbir. Koren đumbira se koristi za čaj, a mešavina sa...

Detaljnije

Kopriva kao lek

Kopriva (lat. Urtica dioica), takođe velika kopriva i žara, je narodni lek, preventivno sredstv...

Detaljnije

Miso supa - zdravlje sa dalekog istoka

Poslednjih godina, beleži se trend širenja različitih kulinarskih uticaja i na naše dr...

Detaljnije

Sočivo u ishrani

Sočivo je mahunarka koja sadrži biljna vlakna i ugljene hidrate koji daju dugotrajan osećaj sitosti....

Detaljnije

Registruj svoju prodavnicu na našem sajtu

Saznaj više

Copyright © 2017 Zdravisimo. All rights reserved.
Izrada sajta by GW, SEO by WBS