Ječmena voda pomaže kod upale grla



Ječam zauzima četvrto mesto u proizvodnji žitarica u svetu. Jedna je od najstarijih žitarica u Evropi, a ipak najpoznatija kao sirovina za proizvodnju piva. Izdvaja se od ostalih i po svojoj vodici koja je pogodna za ispiranje i lečenje upale grla.


Crvenilo i zapaljenje grla su česti propratni simptomi virusnih prehlada koji nam zadaju dugoročne probleme. Očekivane reakcije su otežano gutanje, bol, crvenilo, pa i povišena temperatura. Pored redovne terapije, pomoć će pružiti i ječmena sluz i ječmena voda.

Priprema: Jednu čajnu kašičicu očišćenog i svežeg ječma kuvajte u ključaloj vodi oko 10 minuta, a zatim procedite. Dobijenu sluz koja je ostala nakon kuvanja iskoristite kao topli oblog. Ječmena sluz je efikasno sredstvo koje podmazuje grlo i smanjuje nadražajni kašalja.

Ječmenu vodu, sa druge strane, pijte toplu i u razmaku od dva puta tokom dana. Odlična je kao sredstvo za mućkanje i uspešno ispiranje grla, i po želji je možete aromatizovati sa medom ili limunom.

Ostale zdravstvene prednosti ječma

  • od ječma se dobija brašno visoke hranljive vrednosti
  • bogat je vitaminom E, kao i enzimima koji podstiču lučenje želudačnih sokova pa je odličan izbor za želudačne bolesnike
  • sadrži nezasićene masne kiseline koje regulišu holesterol
  • redovna upotreba ječma smanjuje rizik od moždanog udara
  • sadrži fitohemikalije i sprečava srčane tegobe
  • ječam je bogat mineralima koji pomažu snazi kostiju, i preporuka je za ishranu dece u razvoju
  • bogat je vlaknima koja daju duži osećaj sitosti
  • koristi se za ishranu ljudi, ali i životinja

Preporučeni proizvodi

Sok paradajz 0.75 Artfood

Prirodni sok od paradajza. Idealan napit...

Susam integralni BIO 200g

Susam ima izuzetno visok sadržaj kalciju...

Sojino mleko ALPRO vanila 250m

Napitak sa vanilom koji se koristi kao z...

Pirinčani slad BIO 350ml

Pirinčani slad ima pun, nežan ukus. Prir...

Sapun od kozjeg mleka pantenol Ec

Ovaj sapun je potpuno prirodan proizvod ...


Pogledaje još

Sok pravi koktel 0.5l

Prirodni mutni voćni-povrtni sok od jabu...

Sok nar 0,5l Artfood

Nar je pun vitamina C i smatra se odličn...

Domaća pogača330g AGLUTEN

Italijanski hleb punog ukusa, spremljen ...

OKP paket za čišćenje organizma

Na osnovu dugogodišnjeg iskustva američk...

Gomasio 100gr Macrobiotic

Koristi se kao dodatak jelima, u prvom r...


Komentari

Vaše ime i prezime*
Vaš email*
Vaš komentar*


Srodni tekstovi:


KURKUMA - šta sve leči i sa kojim namirnicama se kombinuje?

Kurkuma, žuto-narandžasti začin poznat po svojoj intenzivnoj boji i specifičnom ukusu, već vekovima ...

Detaljnije

Obrok od klica lucerke

Lucerka je jedna od najstarijih krmnih biljaka, detelina koja dostiže visinu od 1m i ima veoma dubok...

Detaljnije

Šta je heljda i zašto je dobra za naše zdravlje?

Heljda je veoma zdrava namirnica, koja je uz to i ukusna, praktična za pripremu i nije skupa. Potiče...

Detaljnije

Badem i bademovo ulje

Masnoće u organizmu zavise od genetskog nasleđa i načina ishrane. Bademi su, kao i ostali ora&scaron...

Detaljnije
Copyright © 2018 Zdravisimo. All rights reserved.
Izrada sajta by GlobalWebmasters, SEO by WBS