Ječmena voda pomaže kod upale grla



Ječam zauzima četvrto mesto u proizvodnji žitarica u svetu. Jedna je od najstarijih žitarica u Evropi, a ipak najpoznatija kao sirovina za proizvodnju piva. Izdvaja se od ostalih i po svojoj vodici koja je pogodna za ispiranje i lečenje upale grla.


Crvenilo i zapaljenje grla su česti propratni simptomi virusnih prehlada koji nam zadaju dugoročne probleme. Očekivane reakcije su otežano gutanje, bol, crvenilo, pa i povišena temperatura. Pored redovne terapije, pomoć će pružiti i ječmena sluz i ječmena voda.

Priprema: Jednu čajnu kašičicu očišćenog i svežeg ječma kuvajte u ključaloj vodi oko 10 minuta, a zatim procedite. Dobijenu sluz koja je ostala nakon kuvanja iskoristite kao topli oblog. Ječmena sluz je efikasno sredstvo koje podmazuje grlo i smanjuje nadražajni kašalja.

Ječmenu vodu, sa druge strane, pijte toplu i u razmaku od dva puta tokom dana. Odlična je kao sredstvo za mućkanje i uspešno ispiranje grla, i po želji je možete aromatizovati sa medom ili limunom.

Ostale zdravstvene prednosti ječma

  • od ječma se dobija brašno visoke hranljive vrednosti
  • bogat je vitaminom E, kao i enzimima koji podstiču lučenje želudačnih sokova pa je odličan izbor za želudačne bolesnike
  • sadrži nezasićene masne kiseline koje regulišu holesterol
  • redovna upotreba ječma smanjuje rizik od moždanog udara
  • sadrži fitohemikalije i sprečava srčane tegobe
  • ječam je bogat mineralima koji pomažu snazi kostiju, i preporuka je za ishranu dece u razvoju
  • bogat je vlaknima koja daju duži osećaj sitosti
  • koristi se za ishranu ljudi, ali i životinja

Preporučeni proizvodi

Sok breuss koktel Biota

Sok Biotta Breuss se pravi od organski u...

Himalajska so mlevena rafinisana 500g

Himalajska so sadrži sve prirodne minera...

Ulje semena maline 50ml TerraC

Ovo ulje idealno je za letnje mesece jer...

Bezglutnski slani kreker Reni

Dijetetski proizvod, proizveden od strog...

Proso ljušten BIO 500g

Proso je ukusna žitarica blago slatkog u...


Pogledaje još

Ulje makadamija 100ml TerraCo

Neobični orašasti plod mnogi smatraju ne...

Galete pirinčane integralne 100g

Galete od integralnog pirinča punog ukus...

Dr Andra VITALINE 0,5

Jabukovo sirće od domaćih jabuka sa doda...

Muški čaj Men's 30,6 Yogi Tea

Mešavina biljnog čaja “men’s tea” kod mu...

Ulje od repice 500ml

Repičino ulje je nerafinisano, hladno ce...


Komentari

Vaše ime i prezime*
Vaš email*
Vaš komentar*


Srodni tekstovi:


Celer i limun

Svež sok od celera i limuna, kiselog je ukusa i u stanju da poboljša zdravlje kože iz razloga...

Detaljnije

Sokovi od povrća

Sveži i prirodno ceđeni sokovi su odlični za naš organizam jer sprečavaju bolest, a pomažu i ...

Detaljnije

Peršun – hranjiva i lekovita biljka

Obavezan sastojak svakog kuvanog jela, peršun je biljka koja se koristi kao začin već vi&scar...

Detaljnije

Zelena dijeta za mršavljenje

Želite da smršate na zdrav način, bez velikog odricanja i gladovanja, a da u isto vreme hrani...

Detaljnije

Registruj svoju prodavnicu na našem sajtu

Saznaj više

Copyright © 2017 Zdravisimo. All rights reserved.
Izrada sajta by GW, SEO by WBS