Kako se priprema čaj od lanenog semena?



Biljni čajevi su izvor vitamina i minerala, niskokalorični su i imaju sve vrste isceljiteljskih moći. Čaj od lanenog semena je odličan u smirivanju svih sindroma “iritiranih creva“, pa je koristan za ljude koji pate od gastritisa, čira na želucu, hroničnog zatvora i hemoroida. Lan reguliše apetit, održava željenu telesnu težinu i čisti organizam od toksina.

Čaj od lana se smatra odličnim sredstvom za poboljšanje probave. Veliko prisustvo omega-3 masnih kiselina, biljnih vlakana i biljne sluzi, pomaže u uspostavljanju normalnog rada organa za varenje. Olakšava pražnjenje creva, čisti organizam od nagomilanih otrova i pomaže u topljenju viška masti. Sadrži lecitin, pa je sposoban da rastvara masti i snižava nivo holsterola. Odličan je izvor i oligo elemenata (fosfora, kalcijuma, kalijuma, cinka, selena, mangana…)

Način pripreme:

Potrebno je znati da lan nije preterano svarljiv pa ga za upotrebu treba pripremiti. Čaj od lana se priprema od svežih semenki lana, tako što se dve ravne supene kašike lanenog semena preliju sa 300 ml mlake vode. Sve se blago izmeša i ostavi poklopljeno da odstoji oko sat vremena, ali nikako duže. Nakon toga, tečnost se procedi i od tada je spremna za upotrebu. Preporuka je da se ovako pipremljen čaj pije ujutru i na prazan stomak, kako bi pokazao najbolje rezultate. 50 g lanenog semena dnevno se smatra bezbednim za ljude koji su bez zdravstvenih problema.

Kontraindikacije:

  • kod ljudi koji su alegični na lan izaziva alergijsku reakciju
  • ne preporučuje se trudnicama i dojiljama
  • može dovesti do blage uznemirenosti digestivnog trakta.
  • nije dobar ni za osobe sa ozbiljnim problemima jetre, pa ga treba dozirati

Preporučeni proizvodi

Ulje detox 100ml

Ovo ulje koristi se za detoksikaciju cel...

Sok breuss koktel Biota

Sok Biotta Breuss se pravi od organski u...

Oxsilver

Sinergijsko delovanje kiseonika i srebra...

Epsom Soli Gel

Za detoksikaciju od: Rentgenskih zračenj...

Detoks - Pure 30g Yogi Tea

Mešavina biljnog čaja za detoksikaciju o...


Pogledaje još

Kapi antiparazitne 50ml ZokiS

Kapi za antiparazitni program, biljnog p...

Smesa za burger 200g Bege Vege

Bege vege burger je izuzetno hranjiv i j...

Testenina proso fida Testolino

Testenina od prosa. Bez glutena. Koristi...

Trifalačurna

Dodatak ishrani, opšti tonik. Sastav:fin...

Ulje grejpfruta 30ml TerraCo

Ulje grejpfruta najčešće se koristi za p...


Komentari

Vaše ime i prezime*
Vaš email*
Vaš komentar*


Srodni tekstovi:


Zelena dijeta za mršavljenje

Želite da smršate na zdrav način, bez velikog odricanja i gladovanja, a da u isto vreme hrani...

Detaljnije

Anis lekoviti čajevi

Antički narodi su upotrebljavali anis kao sredstvo za lečenje stomačnih oboljenja. Eterično ulje ani...

Detaljnije

Hrana u borbi sa predmenstrualnim sindromom (PMS)

Razmak između menstrualnih ciklusa kod žena traje od 21 do 35 dana, i obično ga prati neprijatni pre...

Detaljnije

Šta je to “super hrana“?

“Super hrana“ je termin koji označava namirnice od izuzetne zdravstvene korisnosti. Iako...

Detaljnije

Registruj svoju prodavnicu na našem sajtu

Saznaj više

Copyright © 2017 Zdravisimo. All rights reserved.
Izrada sajta by GW, SEO by WBS