Riblje ulje čuva vid



Redovan unos ribljeg ulja ima pozitivne efekte na čulo vida. Najbitniji sastojak su mu omega-3 masne kiseline koje ga čine jako lekovitim. Riblje ulje rešava problem suvih očiju i sprečava oblik slepila kod starih ljudi, dijabetičara i prevremeno rođenih beba.

Omega-3 masne kiseline su  esencijalne nezasićene masne kiseline. Esencijalne, jer organizam ne može da ih sintetiše već se moraju uneti hranom. Nalaze se u masnoj morskoj ribi (losos, tuna, sardine, haringa, skuša, bakalar), u zelenom lisnatom povrću, integralnim žitaricama i orasima. Riba je najbogatija omega-3 masnim kiselinama pa se preporučuje u ishrani. Većina ljudi ne jede dovoljno ribe, pa je neophodno da unos nadoknadi na drugi način, ribljim uljem u obliku granula ili u tečnom stanju.

Redovnom upotrebom ribljeg ulja možemo sačuvati vid. Riblje ulje štiti mrežnjaču tako što sprečava pucanje i krvarenje u zadnjem delu oka, koje može da prouzrokuje makularnu degeneraciju koja je najčešći razlog slepila kod starijih ljudi. Sprečava i oblik slepila, retinopatiju, koja pogađa dijabetičare i prevremeno rođene bebe. Pomaže i u zaštiti od sindroma suvih očiju.

Upotreba ribljeg ulja povoljno utiče na kompletan organizam i poboljšava zdravstveno stanje:

  • smanjuje rizik od reumatoidnog artritisa
  • ublažava simptome artritisa
  • deluje antioksidativno
  • podstiče metabolizam kože
  • prirodan je lek za kardiovaskularne bolesti
  • koristan je dodatak u ishrani dece za bolji razvoj mozga
  • normalizuje nivo seratonina i pomaže u lečenju bipolarnog poremećaja i depresije
  • preporučuje se u ishrani trudnica
  • pomaže pušaćima da ostave cigarete

Preporučeni proizvodi

Sirup aronija dijet 0.75 Artfo

Niskokalorični voćni sirup od aronije sa...

Bundevin puter 250g Hajdukovo

Pored toga što se koristi kao namaz, od ...

Džem od đumbira 220ml Guštoman

Ovaj džem je napravljen specijalnom rece...

Sok pravi cvekla 0.5

Prirodni mutni sok od cvekle. Sastav: cv...

Gold corn flakes bez šećera250

Kukuruzne pahuljice vrhunskog kvaliteta,...


Pogledaje još

Ulje lešnika 50ml BIO

Ulje lešnikaje potpuno prirodno, hladno ...

Kokosov šećer 400g organic

Organski kokosov šećer je potpuno prirod...

Tofu namaz natural 200g

Krem sir od soje pogodan je za mazanje. ...

Sok pravi jabuka, nana 0,5

Prirodni mutni ceđeni sok od jabuke sa l...

Testenina proso fida Testolino

Testenina od prosa. Bez glutena. Koristi...


Komentari

Vaše ime i prezime*
Vaš email*
Vaš komentar*


Srodni tekstovi:


Spanać kao lek

Spanać (lat. Spinacia oleracea) je prirodni izvor vitamina, minerala i vlakana. Bogat je fitonu...

Detaljnije

Jutarnje vežbe

Jutro je period za lagane vežbe koje će vas razbuditi, ubrzati metabolizam i povećati mentalnu o&sca...

Detaljnije

Vežbe za ravna stopala

Ravni tabani ili stopala su deformitet koji karakteriše spuštanje uzdužnog luka stopal...

Detaljnije

Valerijana - neprevaziđena lekovita biljka za smirenje

Valerijana drugačije poznata kao odoljen višegodišanja je zeljasta biljka iz porodice ...

Detaljnije

Registruj svoju prodavnicu na našem sajtu

Saznaj više

Copyright © 2017 Zdravisimo. All rights reserved.
Izrada sajta by GW, SEO by WBS