Riblje ulje čuva vid



Redovan unos ribljeg ulja ima pozitivne efekte na čulo vida. Najbitniji sastojak su mu omega-3 masne kiseline koje ga čine jako lekovitim. Riblje ulje rešava problem suvih očiju i sprečava oblik slepila kod starih ljudi, dijabetičara i prevremeno rođenih beba.

Omega-3 masne kiseline su  esencijalne nezasićene masne kiseline. Esencijalne, jer organizam ne može da ih sintetiše već se moraju uneti hranom. Nalaze se u masnoj morskoj ribi (losos, tuna, sardine, haringa, skuša, bakalar), u zelenom lisnatom povrću, integralnim žitaricama i orasima. Riba je najbogatija omega-3 masnim kiselinama pa se preporučuje u ishrani. Većina ljudi ne jede dovoljno ribe, pa je neophodno da unos nadoknadi na drugi način, ribljim uljem u obliku granula ili u tečnom stanju.

Redovnom upotrebom ribljeg ulja možemo sačuvati vid. Riblje ulje štiti mrežnjaču tako što sprečava pucanje i krvarenje u zadnjem delu oka, koje može da prouzrokuje makularnu degeneraciju koja je najčešći razlog slepila kod starijih ljudi. Sprečava i oblik slepila, retinopatiju, koja pogađa dijabetičare i prevremeno rođene bebe. Pomaže i u zaštiti od sindroma suvih očiju.

Upotreba ribljeg ulja povoljno utiče na kompletan organizam i poboljšava zdravstveno stanje:

  • smanjuje rizik od reumatoidnog artritisa
  • ublažava simptome artritisa
  • deluje antioksidativno
  • podstiče metabolizam kože
  • prirodan je lek za kardiovaskularne bolesti
  • koristan je dodatak u ishrani dece za bolji razvoj mozga
  • normalizuje nivo seratonina i pomaže u lečenju bipolarnog poremećaja i depresije
  • preporučuje se u ishrani trudnica
  • pomaže pušaćima da ostave cigarete

Preporučeni proizvodi

Apimix forte 450g

Api miks je prirodni pčelinji proizvod o...

Kombuha 0.5l

Kombuha napitak je prastari domaći lek p...

Belvit S 150gr

Belvit S je riznica puno vrednih belanče...

Ulje laneno 0.25l staklo

Laneno ulje je hladno presovano biljno u...

Ulje susamovo tamno 0.25

Devičansko nerafinisano susamovo ulje za...


Pogledaje još

Susam integralni BIO 200g

Susam ima izuzetno visok sadržaj kalciju...

Banča čaj 50gr- Mitoku

Preprženi listovi zelenog japanskog čaja...

Čaj za prostatu 100g SRCULENCE

Mešavina biljnog čaja kod uvećane prosta...

Sirće od borovnice organik 250

Proizvedeno od soka organske borovnice i...

Pahulje ovsene BIO 250g Beyond

Ovsene pahuljice za doručak su jedna od ...


Komentari

Vaše ime i prezime*
Vaš email*
Vaš komentar*


Srodni tekstovi:


Vežbe opuštanja

Jako je teško izboriti se sa stresnim načinom života koji nam je nametnut od spolja i koji ut...

Detaljnije

Da li goveđi želatin povećava holesterol?

Uticaji nivoa holesterola na funkcionisanje organizma, kao i efekat unošenja želatina kroz is...

Detaljnije

Upotreba kafe

Kafa je tropska biljka koja teritoriju Afrike smatra svojom domovinom, a danas se zbog svoje popular...

Detaljnije

Zašto nastaje metalni ukus u ustima i kako ga se rešiti?

Koliko ste puta čuli poznatu rečenicu da zdravlje na usta ulazi? Ali šta se dešava kad...

Detaljnije
Copyright © 2018 Zdravisimo. All rights reserved.
Izrada sajta by GlobalWebmasters, SEO by WBS