Čaj od lavande za nesanicu
Prirodna terapija Biljke kao lek
Lavanda je prirodan lek koji ima umirujuće delovanje na nervni sistem pa se preporučuje kao čaj za nesanicu.
Karakterišu je ljubučasti cvetovi i specifičan miris. Biljka lavanda raste prirodno na Mediteranu u obliku grma i lako se uzgaja. U lekovite svrhe se upotrebljavaju cvetovi koji u sebi sadrže tanin i eterična ulja. Koristi se kako u medicini, tako i u kozmetičkoj industriji. Etarska ulja lavande pomažu u slučaju gubitka kose, kod postoperativnog bola, anksioznosti, i kod depresije. Stavljaju se u kupke koje za organizam deluju blagotvorno u slučajevima poremećenog sna, a najpoznatiji je čaj od lavande kao efekisan lek za nesanicu.
Priprema: Napravite mešavinu cvetova lavande i kamilice, uzmite 1 kašičicu i prelijte sa 3 dl vrele vode. Ostavite da odstoji 10 minuta i procedite. Pijte dve šolje čaja dnevno, jednu popiti pred spavanje. Po potrebi zasladite domaćim medom.
Savet: Čaj od lavande se koristi i za ispiranje i dezinfekciju rana na koži.
Komentari
Srodni tekstovi:
Kako izgleda izbalansirana večera?
Većernji obrok po pravilu treba da je lagan, jer organizam tokom noći funkcioniše sporije. Za...
DetaljnijeUpotreba kafe
Kafa je tropska biljka koja teritoriju Afrike smatra svojom domovinom, a danas se zbog svoje popular...
DetaljnijeSuvo voće kao zamena za slatkiš
Šaka suvog grožđa, sušenih borovnica ili goja bobica, dovoljna je da zameni međuobrok ...
DetaljnijeSprave za vežbanje u kući
Prakične a delotvorne, kućne sprave za vežbanje najbolje je koristiti za aerobni trening koji angažu...
Detaljnije