Čaj od lavande za nesanicu
Prirodna terapija Biljke kao lek
Lavanda je prirodan lek koji ima umirujuće delovanje na nervni sistem pa se preporučuje kao čaj za nesanicu.
Karakterišu je ljubučasti cvetovi i specifičan miris. Biljka lavanda raste prirodno na Mediteranu u obliku grma i lako se uzgaja. U lekovite svrhe se upotrebljavaju cvetovi koji u sebi sadrže tanin i eterična ulja. Koristi se kako u medicini, tako i u kozmetičkoj industriji. Etarska ulja lavande pomažu u slučaju gubitka kose, kod postoperativnog bola, anksioznosti, i kod depresije. Stavljaju se u kupke koje za organizam deluju blagotvorno u slučajevima poremećenog sna, a najpoznatiji je čaj od lavande kao efekisan lek za nesanicu.
Priprema: Napravite mešavinu cvetova lavande i kamilice, uzmite 1 kašičicu i prelijte sa 3 dl vrele vode. Ostavite da odstoji 10 minuta i procedite. Pijte dve šolje čaja dnevno, jednu popiti pred spavanje. Po potrebi zasladite domaćim medom.
Savet: Čaj od lavande se koristi i za ispiranje i dezinfekciju rana na koži.
Komentari
Srodni tekstovi:
Zašto je voda važna za decu?
Voda je od suštinskog značaja za zdravlje vašeg deteta. Iako nema hranljivih materija,...
DetaljnijeVežbe za ravna stopala
Ravni tabani ili stopala su deformitet koji karakteriše spuštanje uzdužnog luka stopal...
DetaljnijeZa šta je dobro kokosovo ulje i kako deluje?
Kokosovo ulje se dobija procesom ekstrakcije iz mesa kokosovog oraha odnosno kopre. Sastav kokosovog...
DetaljnijeHolesterol za početnike
Većina onih koja nije imala problem sa holesterolom možda i ne zna baš toliko o ovom problemu...
Detaljnije