Snizite loš holesterol u krvi lekovitim napicima


Prirodna terapija Biljke kao lek

Holesterol predstavlja najrasprostranjeniji sterol koji je u određenim količinama potrebam našem organizmu za normalno funkcionisanje. Međutim, sedelački način života i loša ishrana mogu dovesti do toga da se holesterol u krvi poveća iznad normale, što može biti uzrok za nastajanje mnogih zdravstvenih problema kao što su srčana oboljenja, moždani udar i dr.

Holesterol je prisutan gotovo u čitavom organizmu, u nervnom sistemu, koži, mišićima, jetri, crevima i srcu. Deli se na dve kategorije koje nam omogućuju raspoznavanje između lošeg holesterola (LDL) i dobrog holesterola (HDL).

Loš holesterol (LDL) je posledica nepravilne i nezdrave ishrane, u koju možemo uključiti: hranu prženu u dosta ulja, masnu hranu, slatkiše, mesne prerađevine, proizvode neorganskog porekla i sl. Sa druge strane, dobar holesterol (HDL) zadužen je za prikupljanje lošeg holesterola iz krvi, za njegovo transportovanje do jetre gde se eliminiše. Upravo zbog toga je ovaj tip holesterola dobio naziv dobar, jer pomaže organizmu da otkloni višak lošeg holesterola.

Ukoliko ste nakon poslednje analize krvi utvrdili da imate povišen nivo holesterola, možda je vreme da počnete da konzumirate određene domaće prirodne sokove i napitke koji će vam pomoći da držite pod kontrolom ovaj problem, kako biste umanjili rizik za nastanak ozbiljnih problema sa zdravljem.

Napici za loš holesterol u krvi

Sledeći prirodni napici i sokovi mogu vam pomoći da snizite nivo lošeg holesterola (LDL) u krvi.

1. Sok od jabuke, peršuna i spanaća za loš holesterol u krvi

Sastojci:

4 jabuke

30-50g spanaća

1 svežanj peršuna

Operite sve sastojke i ubacite ih u blender. Dobro izmiksujte (1min) i pijte jednu čašu ovog soka svakog dana.

2. Sok od kupusa i belog luka za loš holesterol u krvi

Kupus i beli luk poznati su po svojim lekovitim svojstvima i moćima za pročišćavanje organizma.

Sastojci:

½ osrednjeg kupusa

2 čena belog luka

120ml vode

Operite i iseckajte kupus. Stavite ga u blender i dodajte izgnječen beli luk i vodu, kako biste lakše umutili sastojke. Pijte jednu šolju ovog soka svakoga dana dok vam se nivo lošeg holesterola ne snizi.

3. Sok od jagode i agruma za loš holesterol u krvi

Ovaj izvrsni sok, osim što ima prijatan ukus i što snizava nivo holesterola, takođe je dobar i za jačanje imuniteta. Pomaže i osobama koje žele da izgube koji kilogram viška.

Sastojci:

100g jagoda

2 pomorandže

1 kivi

Operite i oljuštite sastojke. Izmiksujte ih u blenderu ili iscedite u sokovniku. Dobijeni sok piti svakog dana, tokom dve nedelje.

4. Sok od šargarepe, peršuna i spanaća za loš holesterol u krvi

Sastojci:

4 parčeta šargarepe

3 svežnja peršuna

3-5 listova spanaća

Sastojke izmiksati u blenderu, i sok piti ujutru na prazan želudac i nakon svakog obroka, tokom 15 dana.

5. Napitak od limuna i peršuna za loš holesterol u krvi

Ovaj napitak namenjen je za sve osobe koje žele da spreče nastanak lošeg holesterola, da smanje njegov povišen nivo u krvi, i da generalno poboljšaju zdravlje svog organizma.

Sastojci:

2l vode

3 svežnja peršuna

3 limuna

Dobro operite koru limuna ili je dezinfikujte sodom bikarbonom. Prokuvajte vodu i ostavite je da se ohladi. Isecite limun na kolutove, usitnite peršun i dodajte ih u vodu. Dobijeni napitak poklopite i odložite ga u frižider da odstoji tokom noći. Nakon toga promešajte dobijeni napitak, i svakog dana pijte po 120ml.


Preporučeni proizvodi

Ulje kokosa hladno ceđeno 1l

Kokosovo ulje extra kvaliteta. Na niskim...

Epsom Soli Gel

Za detoksikaciju od: Rentgenskih zračenj...

Kalijumova so 100g

Preporučuje se kod povišenog krvnog prit...

Ulje konoplje 0,25 Uvita

Hladno presovano nerafinisano jestivo bi...

Čaj krvni pritisak 100g SRCULENCE

Mešavina biljnog čaja kod povišenog krvn...


Pogledaje još

Šećer smeđi 0.51

Smeđi šećer je kvalitetniji i od žutog š...

Melasa Bio 400g

Melasa sirup je sporedni proizvod u proi...

Pirinač basmati organic

Makrobiotičari smatraju pirina najuravno...

Soja protein 200g

Soja protein predstavlja izvrstan izvor ...

Mak mleveni vakum 200g

Mleveni mak u vakumskom pakovanju. Mleve...


Komentari

Vaše ime i prezime*
Vaš email*
Vaš komentar*


Srodni tekstovi:


Šta je heljda i zašto je dobra za naše zdravlje?

Heljda je veoma zdrava namirnica, koja je uz to i ukusna, praktična za pripremu i nije skupa. Potiče...

Detaljnije

Kako se priprema čaj od lanenog semena?

Biljni čajevi su izvor vitamina i minerala, niskokalorični su i imaju sve vrste isceljiteljskih moći...

Detaljnije

Anemija prirodno lečenje

Ukoliko u našoj krvi nemamo dovoljan broj crvenih krvnih zrnaca (eritrocita), koja bi do svih...

Detaljnije

Giht - prirodno lečenje (ishrana)

Giht predstavlja vrstu artritisa, uzrokuje jake bolove u zglobovima, posebno u predelu stopala. Osob...

Detaljnije

Registruj svoju prodavnicu na našem sajtu

Saznaj više

Copyright © 2017 Zdravisimo. All rights reserved.
Izrada sajta by GW, SEO by WBS