Kim je lek protiv nadimanja
Nadut stomak, gasovi i gorušica su česti problemi varenja i posledica su stresnog načina života i nepravilne ishrane. Jedan od poznatijih narodnih lekova protiv ovih tegoba je začin kim.
Kim je jedan od najstarijih začina , rasprostranjen svuda po svetu. Plod i seme kima su specifičnog ukusa i mirisa, i najčešće se koriste u kulinarstvu kao dodatak jelima ili kao začin.
Začini se često smatraju dobrim namirnicama za određene zdravstvene tegobe pa je tako i kim pronašao svoju upotrebnu vrednost. Blagotvornog je destva na varenje i apetit, poboljšava rad želudca i odličan je protiv podrigivanja i gasova.
Možda vas zanima i kokosova voda.
Preporučujemo:
Priprema: Seme kima izdrobite i usitnite, prelijte ključalom vodom i poklopite. Ostavite da odstoji par sati, a zatim ga nezaslađenog popijte pre jela.
Etarsko ulje kima
Ulje kima takođe podstiče rad želuca i deluje umirujuće na creva. Karvon je glavni sastojak, i zaslužan je što kim rešava nadutost i deluje na crevne bakterije. Koristi se i kod porodilja jer umiruje bol izazvan grčevima, a za vreme dojenja povećava količinu mleka. Pomaže i kod bolnih menstruacija.
Priprema: 1-4 kapi esencijalnog ulja kima rastvoriti na malo šećera ili sa kašičicom vode.
Komentari
Srodni tekstovi:
Trening tokom prehlade
U slučaju da je sportista ili rekreativac bolestan, postavlja se pitanje daljeg treniranja. Grip je ...
DetaljnijeKokosovo ulje u ishrani sportista
Ne sadrži veliki broj kalorija, brzo se pretvara u energiju i povećava izdržljivost organizma. Kokos...
DetaljnijeAstma - lečenje čajevima
Bolest astma predstavlja respiratorni sindrom koji se odlikuje napadima otežanog disanja (...
DetaljnijeNapitak za pročišćavanje pluća
Još uvek niste uspeli da prestanete sa pušenjem? Znate da ova navika uopšte nij...
Detaljnije