Med i cimet - lekovita kombinacija


Prirodna terapija Biljke kao lek

Med i cimet su dve veoma hranljive namirnice, sa mnogim prednostima za zdravlje, a pored toga, izuzetnog su ukusa. Kombinacijom ovih namirnica, povećavaju se njihova lekovita svojstva. Med i cimet možete slobodno konzumirati svakog dana.

Kombinaciju meda i cimeta možete koristiti za mršavljenje, za jačanje imuniteta, za bolje varenje, za zdrave zglobove, za kardiovaskularna oboljenja, za nesanicu, za iscrpljenost… U nastavku teksta pročitajte detaljnije, za koje zdravstvene probleme pomažu med i cimet, kada se konzumiraju zajedno.

Kako da pripremite lekovitu mešavinu med i cimet?

Od sastojaka, kao što je već rečeno, potrebni su vam samo med i cimet. Najbolje bi bilo da korsitite 100% organski pčelinji med, jer je takav med proizveden bez dodatka drugih supstanci. I naravno, treba vam cimet u prahu.

Za pripremu ove mešavine med i cimet koristite u sledećoj razmeri: na 1 kašiku meda dodajte 1 kašičicu cimeta u prahu. Dobro promešajte, kako bi se dobila gusta i kompaktna smesa. Po želji, možete dodati i malo maslinovog ulja (nije obavezno). Nemojte preterivati sa cimetom (ne sme biti više cimeta nego meda), jer onda nećete moći da progutate smesu. Mešavinu sipajte u staklenu teglu i zatvorite. Možete držati van frižidera, duže vreme, jer se med ne može pokvariti.

Kako da kvonzumirate med i cimet?

Svakodnevno možete konzumirati jednu supenu kašiku mešavine meda i cimeta. Mala deca neka uzimaju po jednu čajnu kašičicu dnevno.

Kašiku ove mešavine možete rastopiti u čaši tople vode, i dobićete ukusan zaslađen topli čaj. A možete je rastopiti u čaši hladne vode, i dobićete prijatan osvežavajući napitak. Takođe, mešavinu meda i cimeta možete kombinovati i sa raznim sokovima, mlekom, čajevima itd.

Med i cimet – prednosti za zdravlje

Med i cimet, kada se svakodnevno konzumiraju, obezbeđuju nam sledeće zdravstvene prednosti:

1. Mršavljenje – aktiviraju metabolizam i smanjuju potrebu za unosom šećera u organizam. Cimet ima sposobnost da reguliše nivo šećera u krvi i pomaže u eliminaciji viška tečnosti i masti iz organizma. Razmutite med i cimet u čaši tople vode, i pijte između obroka.

2. Jačanje imuniteta – mešavina meda i cimeta funkcioniše kao prirodni antibiotik, štiti organizam od hladnoće tokom zimskih dana, i sprečava pojavu bolesti i prehlada koje uzrokuju virusi i bakterije.

3. Bolovi u grlu – antibiotska i antiupalna dejstva meda i cimeta blagotvorno deluju na upaljeno grlo. Razmutite ih u toploj vodi, pijte u gutlajima i ispirajte grlo. Takođe, kod bolova u grlu pomoći će vam i kašika meda. Lezite na leđa i pustite da med polako klizi niz grlo.

4. Zglobovi – zbog antioksidansnog dejstva i sposobnosti da greje telo, ova mešavina je idealna za lečenje artritisa. Može ublažiti bolove i upalu uzrokovanu artritisom. Koristite je za unutrašnju upotrebu, ili za spoljašnju, tako što ćete bolne zglobove namazati mešavinom meda i cimeta.

5. Kardiovaskularna oboljenja – mešavina meda i cimeta poboljšava cirkulaciju, smanjuje nivo holesterola u krvi, jača krvne sudove i srce, reguliše rad srca, i smanjuje rizik od pojave drugih srčanih oboljenja. Svakog dana možete uzimati 2-3 kašičice ove lekovite mešavine, sa ili bez vode.

6. Libido – cimet se smatra jednim od najboljih prirodnih afrodizijaka, kako za žene, tako i za muškarce. Uzimajte po 1 kašičicu cimeta, razmućenog u vodi, ili po 1 kašičicu mešavine meda i cimeta, ujutru i uveče pre spavanja.

7. Varenje – ukoliko imate problema sa varenjem i povećanom kiselinom, u čašu tople vode razmutite kašiku ove mešavine i popijte pre svakog obroka. Za bolji efekat, možete konzumirati med i cimet, i nakon obroka, ali u obliku čaja.

8. Energija – blagotvorna svojstva meda i cimeta revitalizuju organizam, i otklanjaju umor i iscrpljenost. U ovom slučaju, mešavinu uzimajte ujutru na prazan želudac. Takođe, ova mešavina popravlja raspoloženje.

9. Podmlađivanje – antioksidansna dejstva meda i cimeta umanjuju oštećenja na tkivima i ćelijama koja nastaju starenjem, čime se sprečava nastanak mnogih hroničnih oboljenja.

10. Nesanica – osobama koje pate od nesanice ili lošeg sna, preporučuje se kašika ove mešavine, razmućena u toploj vodi, svako veče pre spavanja.

11. Nesavršenosti na koži – mešavina meda i cimeta može vam koristiti i kao efikasna revitalizujuća maska za lice. Posebno se preporučuje osobama sa suvom kožom. Med i cimet nanesite na lice uveče pre spavanja, sačekajte da odstoji 20-30min, zatim lice isperite mlakom vodom.

VAŽNO: Savetujemo vas da se prvo konsultujete sa svojim lekarom, pre nego što se odlučite za bilo koji prirodni lek (u ovom slučaju med i cimet), jer i prirodni proizvodi mogu dovesti do kontraindikacija ukoliko pijete određene lekove. Takođe, prekomerna upotreba prirodnih lekova može dovesti do neželjenih efekata.


Preporučeni proizvodi

Sirup aronija dijet 0.75 Artfo

Niskokalorični voćni sirup od aronije sa...

Smesa za falafel 150g Bege Veg

Poreklo falafela je sa prostora Libana i...

Nim gard

Dodatak ishrani za održavanje zdravlja k...

Sirup kupine 0,75 Artfood

Kupina obiluje gvožđem, kalijumom, kalci...

Smeša za hrono hleb

Gotova smeša za brzo i jednostavn...


Pogledaje još

Sapun od kozjeg mleka-lavanda

Ovaj sapun je potpuno prirodan proizvod ...

Kikiriki puter 250g Hajdukovo

Pored toga što se koristi kao namaz, kik...

Srebrna rosa 150ml koloid

Srebrna rosa umiruje i hidrira kožu i ob...

Psyllium ljuspice 100g BEYOND

Psylium je ljuska semena biljke iz roda ...

Šampon sidha

Sidha šampon je još jedan proizvod vrhun...


Komentari

Vaše ime i prezime*
Vaš email*
Vaš komentar*


Srodni tekstovi:


Otklanjanje grčeva u stopalu

Do grčeva u stopalima dolazi kada se mišići naglo kontrahuju (zategnu), usled dugog sedenja ili usle...

Detaljnije

Lekovitost sunčevih zraka

Sunce u određenim granicama na ljudski organizma deluje izuzetno pozitivno. Stvara vitamin D, podsti...

Detaljnije

5 antikancerogenih sokova

Kancer se u svetu vodi kao jedna od bolesti koja je odnela najveći broj ljudskih života, i smatra se...

Detaljnije

Kantarion lekovita svojstva

Kantarion (lat. Hypericum perforatum), takođe i gospina trava, od davnina se u narodu cenio i upotre...

Detaljnije

Registruj svoju prodavnicu na našem sajtu

Saznaj više

Copyright © 2017 Zdravisimo. All rights reserved.
Izrada sajta by GW, SEO by WBS