Narodni lek za visok krvni pritisak
Zdravstveni problemi Povišen pritisak
Lečenje hipertenzije zahteva upornost i redovnu konsultaciju sa lekarom. Preporučuje se svakodnevno merenje krvnog pritiska i primena nekih prirodnih recepata ali samo uz odobrenja medicinskog radnika, posebno u slučaju da već pijete lekove kao redovan deo terapije.
Med sa cimetom
Blaga hipertenzija se uspešno leči medom i cimetom, a idealna je i za mršavljenje. Pomešajte 500 grama livadskog meda i 250 grama cimeta u prahu, pa tri puta dnevno uzimajte kašičicu ove mešavine, i konzumirajte je 30 minuta pre jela. Potom napravite pauzu od tri meseca pa ponovite postupak.
Beli luk
Beli luk štiti krvne ćelije i vene od upalnih i oksidativnih procesa, pa ima važnu ulogu u zdravlju kardiovaskularnog sistema. Oštećenje vena je jedan od ključnih faktora koji povećava rizik od infarkta, asteroskleroze i izliva krvi na mozgu.
Laneno seme, jabuka, luk i maslinovo ulje
Sameljite 100 grama lanenog semena u električnom mlinu i uspite u odgovarajuću posudu. Poparite sve sa vrelom vodom pa zatvorite posudu i ostavite da odstoji celu noć. Sledećeg dana narendajte jabuku, ispasirajte jedan čen belog luka i 1 dl maslinovog ulja i sve dobro promešajte. Tri puta dnevno uzimajte po jednu supenu kašiku mešavine 30 minuta nakon glavnih obroka.
Komentari
Srodni tekstovi:
Evo kako uvesti žumance u ishranu bebe i zašto je ono važno?
Uvođenje čvrste hrane u ishranu vaše bebe je važan korak u njenom razvoju. Jedna od namirnica koja s...
DetaljnijeĐumbir lekovita svojstva
Djumbir (lat. Zingiber officinale) je aromatična i lekovita biljka koja potiče iz Azije. Deo ove bil...
DetaljnijeUpotreba rasola
Rasol je aromatičan sok koji se dobija fermentacijom, odn. vrenjem kupusa. Sezona kiselog kupusa i r...
DetaljnijeVežbe za ruke
Oblikovane i zategnute ruke su podjednaka želja kako za muškaraca, tako i kod žena. Vežbanjem...
Detaljnije