Narodni lek za visok krvni pritisak
Zdravstveni problemi Povišen pritisak
Lečenje hipertenzije zahteva upornost i redovnu konsultaciju sa lekarom. Preporučuje se svakodnevno merenje krvnog pritiska i primena nekih prirodnih recepata ali samo uz odobrenja medicinskog radnika, posebno u slučaju da već pijete lekove kao redovan deo terapije.
Med sa cimetom
Blaga hipertenzija se uspešno leči medom i cimetom, a idealna je i za mršavljenje. Pomešajte 500 grama livadskog meda i 250 grama cimeta u prahu, pa tri puta dnevno uzimajte kašičicu ove mešavine, i konzumirajte je 30 minuta pre jela. Potom napravite pauzu od tri meseca pa ponovite postupak.
Beli luk
Beli luk štiti krvne ćelije i vene od upalnih i oksidativnih procesa, pa ima važnu ulogu u zdravlju kardiovaskularnog sistema. Oštećenje vena je jedan od ključnih faktora koji povećava rizik od infarkta, asteroskleroze i izliva krvi na mozgu.
Laneno seme, jabuka, luk i maslinovo ulje
Sameljite 100 grama lanenog semena u električnom mlinu i uspite u odgovarajuću posudu. Poparite sve sa vrelom vodom pa zatvorite posudu i ostavite da odstoji celu noć. Sledećeg dana narendajte jabuku, ispasirajte jedan čen belog luka i 1 dl maslinovog ulja i sve dobro promešajte. Tri puta dnevno uzimajte po jednu supenu kašiku mešavine 30 minuta nakon glavnih obroka.
Komentari
Srodni tekstovi:
Miso supa - zdravlje sa dalekog istoka
Poslednjih godina, beleži se trend širenja različitih kulinarskih uticaja i na naše dr...
DetaljnijeČaj od kurkume za bolove i upale
Bol i upale su česte zdravstvene tegobe na koje se žale milioni ljudi na čitavoj planeti. U mnogim s...
DetaljnijeNizak pritisak - o njemu se malo priča, a trebalo bi
Uglavnom se susrećemo sa ljudima koji imaju problema sa visokim krvnim pritiskom. I znamo da je to u...
DetaljnijeSusam i susamovo ulje kao lek
Semenke susama su jedan od najkorisnijih dodataka u ishrani, a susamovo ulje je jedno od najkvakitet...
Detaljnije