Narodni lek za visok krvni pritisak
Zdravstveni problemi Povišen pritisak
Lečenje hipertenzije zahteva upornost i redovnu konsultaciju sa lekarom. Preporučuje se svakodnevno merenje krvnog pritiska i primena nekih prirodnih recepata ali samo uz odobrenja medicinskog radnika, posebno u slučaju da već pijete lekove kao redovan deo terapije.
Med sa cimetom
Blaga hipertenzija se uspešno leči medom i cimetom, a idealna je i za mršavljenje. Pomešajte 500 grama livadskog meda i 250 grama cimeta u prahu, pa tri puta dnevno uzimajte kašičicu ove mešavine, i konzumirajte je 30 minuta pre jela. Potom napravite pauzu od tri meseca pa ponovite postupak.
Beli luk
Beli luk štiti krvne ćelije i vene od upalnih i oksidativnih procesa, pa ima važnu ulogu u zdravlju kardiovaskularnog sistema. Oštećenje vena je jedan od ključnih faktora koji povećava rizik od infarkta, asteroskleroze i izliva krvi na mozgu.
Laneno seme, jabuka, luk i maslinovo ulje
Sameljite 100 grama lanenog semena u električnom mlinu i uspite u odgovarajuću posudu. Poparite sve sa vrelom vodom pa zatvorite posudu i ostavite da odstoji celu noć. Sledećeg dana narendajte jabuku, ispasirajte jedan čen belog luka i 1 dl maslinovog ulja i sve dobro promešajte. Tri puta dnevno uzimajte po jednu supenu kašiku mešavine 30 minuta nakon glavnih obroka.
Komentari
Srodni tekstovi:
Tajni sastojci mediteranske ishrane: Vino
Mediteranska ishrana je način odnosa prema hrani kojoj se pridržavaju ljudi koji žive na mediteransk...
DetaljnijeAnemija prirodno lečenje
Ukoliko u našoj krvi nemamo dovoljan broj crvenih krvnih zrnaca (eritrocita), koja bi do svih...
DetaljnijeSojino mleko kao zamena za kravlje
Sojino mleko sadrži do 60% više nezasićenih masnih kiselina od kravljeg mleka i uopšte...
DetaljnijeZnačaj istezanja
Istezanje je važan deo treninga, kako pre njegovog početka tako i na kraju. Vežbe istezanja su pokre...
Detaljnije