Riblje ulje čuva vid



Redovan unos ribljeg ulja ima pozitivne efekte na čulo vida. Najbitniji sastojak su mu omega-3 masne kiseline koje ga čine jako lekovitim. Riblje ulje rešava problem suvih očiju i sprečava oblik slepila kod starih ljudi, dijabetičara i prevremeno rođenih beba.

Omega-3 masne kiseline su  esencijalne nezasićene masne kiseline. Esencijalne, jer organizam ne može da ih sintetiše već se moraju uneti hranom. Nalaze se u masnoj morskoj ribi (losos, tuna, sardine, haringa, skuša, bakalar), u zelenom lisnatom povrću, integralnim žitaricama i orasima. Riba je najbogatija omega-3 masnim kiselinama pa se preporučuje u ishrani. Većina ljudi ne jede dovoljno ribe, pa je neophodno da unos nadoknadi na drugi način, ribljim uljem u obliku granula ili u tečnom stanju.

Redovnom upotrebom ribljeg ulja možemo sačuvati vid. Riblje ulje štiti mrežnjaču tako što sprečava pucanje i krvarenje u zadnjem delu oka, koje može da prouzrokuje makularnu degeneraciju koja je najčešći razlog slepila kod starijih ljudi. Sprečava i oblik slepila, retinopatiju, koja pogađa dijabetičare i prevremeno rođene bebe. Pomaže i u zaštiti od sindroma suvih očiju.

Upotreba ribljeg ulja povoljno utiče na kompletan organizam i poboljšava zdravstveno stanje:

  • smanjuje rizik od reumatoidnog artritisa
  • ublažava simptome artritisa
  • deluje antioksidativno
  • podstiče metabolizam kože
  • prirodan je lek za kardiovaskularne bolesti
  • koristan je dodatak u ishrani dece za bolji razvoj mozga
  • normalizuje nivo seratonina i pomaže u lečenju bipolarnog poremećaja i depresije
  • preporučuje se u ishrani trudnica
  • pomaže pušaćima da ostave cigarete

Preporučeni proizvodi

Ulje bundevino 250ml Hajdukovo

Hladno ceđeno ulje od golica bundeve ima...

Seitan prženi 180gr

Sejtan je “pšenično meso” koje je pravlj...

Ulje koštice grožđa 20ml

Semenke grozđa sadrže antioksidanse, koj...

Ulje laneno 100ml Uvita

Hladno presovano jestivo biljno ulje od ...

Srebrna rosa 150ml koloid

Srebrna rosa umiruje i hidrira kožu i ob...


Pogledaje još

Smesa za pizzu

Proizveden od strogo kontrolisanih sirov...

Gold corn flakes bez šećera250

Kukuruzne pahuljice vrhunskog kvaliteta,...

Soja burgeri 100gr

Burger biljnog porekla, prijatnog ukusa,...

Bio testenina ječam 300g Lazarina

Testenina za paste, supe i čorbe. Sastav...

Osveživač daha Shenemil

Osvežavajuća aromatična voda sa ekstrakt...


Komentari

Vaše ime i prezime*
Vaš email*
Vaš komentar*


Srodni tekstovi:


Svrab vagine - Kada je vreme za uzbunu?

Žene koje su se susretale sa svrabom u intimnoj regiji znaju da je reč o veoma neprijatnom i nelagod...

Detaljnije

Sočivo u ishrani

Sočivo je mahunarka koja sadrži biljna vlakna i ugljene hidrate koji daju dugotrajan osećaj sitosti....

Detaljnije

Kako treba jesti voće?

Voće je nutritivna namirnica koja koristi organizmu ako je na pravi način konzumiramo. Kako bi voće ...

Detaljnije

Kako se rešiti zatvora (opstipacije) na prirodan način

Zatvor stolice (opstipacija) predstavlja stanje u kome osoba ima neugodno ili retko pražnjenje creva...

Detaljnije
Copyright © 2018 Zdravisimo. All rights reserved.
Izrada sajta by GlobalWebmasters, SEO by WBS