Vodena terapija: Čaša vode za dobro jutro

Ishrana Voda

Popiti vodu odmah posle buđenja i na prazan želudac, ublažava mnoge zdravstvene tegobe, pospešuje varenje i pomaže čišćenju organizma.

Voda za piće odmah posle buđenja je ustaljen ritual u Japanu. Naučnici se slažu da je za naše zdravlje veoma koristan i da ga treba primenjivati. Pitka voda se u japanskoj medicini koristi kao veoma uspešan deo tretmana u lečenju bolesti uzrokovanih nedostatkom vode u organizmu (dehidratacijom). Neke od teškoća kojima tretman pomaže mogu biti i hronične : epilepsija, bronhitis, astma, dijareja, povraćanje, bolesti bubrega, dijabetes, menstrualni poremećaji, meningitis, artritis, glavobolja, tahikardija, sve bolesti očiju, gojaznost, bolesti uha, nosa i grla..

Popijte 4 čaše vode (600ml) odmah nakon buđenja, čak i pre pranja zuba.
Operite zube, ali još uvek ne jedite ništa, sačekajte 45 minuta.
Nakon 45 minuta možete doručkovati.
Nakon svakog jela (doručka, ručka, večere) ne pijte i ne jedite ništa još 2 sata.
Oni koji od bolesti, ili od starosti, ne mogu popiti toliko tečnosti odjednom, mogu početi sa manjom količinom pa je postepeno povećavati dok ne dostignu 4 čaše vode.

Preporučujemo:

Broj dana potrebnih za praktikovanje terapije po bolestima:

Bolesti želuca: 10 dana
Visok krvni pritisak: 30 dana
Dijabetes: 30 dana
Artritis: Pacijenti sa artritisom treba da praktikuju terapiju 3 dana u prvoj nedelji, a da sledeće nedelje sa terapijom nastave svakodnevno.

Voda pomaže pri oslobađanju toksina iz našeg organizma što se prvo vidi na licu i telu, odnosno koži. Vaše lice će postati svežije i čistije posle samo nekoliko dana.

Ova pomoć u lečenju ne izaziva neželjene efekte, jedino je moguće da ćete na početku mokriti češće. Jako je važno usresrediti se na svakodnevno jutarnje ispijanje vode kako bi ritual postao rutina. Pijte vodu i razmisljajte kako vašem telu činite dobro.