Ajurveda predlozi: Kurkuma i zlatno mleko


Zdravstveni problemi Išijas i reuma

Kurkuma je višegodišnja zeljasta biljka koja pripada familiji đumbira i potiče iz Južne Azije. Kao začin nastaje mlevenjem sušene biljke. Zbog svog lekovitog delovanja u Indiji je dobila status ‘’svete’’  hrane.

Lekovita svojstva kurkume su mnogobrojna. Kurkuma ima antibakterijska, protivupalna I svojstva antioksidansa. Leči kožna oboljenja, bolesti jetre, povoljno utiče na rad štitne žlezde, eliminiše toksine i leči reumu i artritis. Najpoznatija je kao istočnjački začin koji hrani daje aromatičan ukus i koristi se u pripremi slatkih i slanih jela.

Savet: Količina kurkuma začina koja se preporučuje je pola kašičice po jelu.

Zlatno mleko

Zlatno mleko je proizvod koji nastaje od kurkume u prahu. U Ajurveda medicine je poznat po lekovitom dejstvu koje održava zdravim kosti i kičmu, i pomaže u lečenju artristisa i pokretljivosti zglobova.

Priprema: Prokuvati 40 g kurkuma začina i 100 ml vode u trajanju od nekih 8 minuta, sve dok se sadržaj ne zgusne. Zatim dodati 1 šolju mleka i 2 kašike bademovog ulja. Sačekati da sve proključa i zasladitI medom ili cimetom po želji. Zlatno mleko treba piti 40 dana na prazan stomak, ujutro i pred spavanje.

Ovaj napitak pomaže i probavnom sistemu, blagotvorno deluje na jetru i uklanja toksine. Ljuto-gorak ukus je tajna kurkume koja ubija klice, topi naslage masti i podstiče rad kompletnog metabolizma.




Preporučeni proizvodi

Brašno heljda integralno Hemija

Heljda ima sve dobre osobine kao i integ...

Ulje lovora 20ml BIO

Ulje lovora je eterično ulje visoko koti...

Smeša za hrono hleb

Gotova smeša za brzo i jednostavn...

Čaj bronho 100g SRCULENCE

Mešavina biljnog čaja protiv upale donji...

Ovsene mekinje 500g Hemija Kom

Ovsene mekinje se koriste za pravljenje ...


Pogledaje još

Testenina pirinčana grkljnčići Testolin

Testenina od pirinča – makaroni. Koristi...

Joya napitak vanila

Sojino mleko sa vanilom, vrhunskog kvali...

Smesa za burger 200g Bege Vege

Bege vege burger je izuzetno hranjiv i j...

Ulje konoplje 0,25 Uvita

Hladno presovano nerafinisano jestivo bi...

Maka prah 100g Zdravo bilje

Zbog svojih blogodati svrstana je u kate...


Komentari

Vaše ime i prezime*
Vaš email*
Vaš komentar*


Srodni tekstovi:


Najbolji čajevi za mršavljenje

Gojaznost je problem, koji ne samo da ima zdravstvene posledice, već i te kako može da utiče i na me...

Detaljnije

Zašto treba izbegavati gazirana pića?

Gazirana pića sprečavaju unos hranljivih materija, sadrže prazne kalorije koje se pretvaraju u masti...

Detaljnije

Jetra - pročišćivanje prirodnim putem

Jetra je jedan od najbitnijih organa u ljudskom organizmu, obavlja bitne funkcije koje su od vi...

Detaljnije

Bahove kapi

Bahove kapi su prirodan homeopatski preparat sačinjen od koncentrovanih cvetnih esencija, namenjen p...

Detaljnije

Registruj svoju prodavnicu na našem sajtu

Saznaj više

Copyright © 2017 Zdravisimo. All rights reserved.
Izrada sajta by GW, SEO by WBS