Celer i limun
Zdravstveni problemi Holesterol
Svež sok od celera i limuna, kiselog je ukusa i u stanju da poboljša zdravlje kože iz razloga bogatstva vitamina C. Ova kombinacija je jedan od najboljih prirodnih antibiotika i čistača organizma koji ujedno smanjuje nivo holesterola i triglicerida.
Celer je bogat vitaminima A, B (B1, B2 i B6) i C, i mineralima koji utiču na poboljšanje stanja celokupnog organizma. Kada se koristi u kombinaciji sa limunom, uspešno skida holesterol i trigliceride.
Sastojci: 500 gr svežeg celera (plod i listovi), 3 organska limuna (zbog korišćenja kore) i 1l vode.
Priprema: Operite limun sa korom i isecite ga na komade. Oljuštite celer i sa pripremljenim limunom ubacite ga u blender. Izmiksanu mešavinu celera i limuna prelite proključalom vodom, poklopite i ostavite do sutra ujutro. Ostaje da tada procedite pripremljeni celer i limun i konzumirate ga po 500 ml, ujutru i uveče pre jela.
Savet: Celer se ne preporučuje osobama koje imaju probleme sa bubrezima. U nekim situacijama javlja se i mogućnost alergijske reakcije kada se unos celera i limuna preporučuje u malim količinama.
Komentari
Srodni tekstovi:
Dobri probiotici
Probiotici su dobre bakterije koje se nalaze u crevima i koje štite od razmnožavanja bakterij...
DetaljnijeNajefektnije vežbe za stomak
Masne naslage na stomaku predstavljaju problem jer trbušni mišići uglavnom nisu nikada...
DetaljnijeTopla voda sa limunom
Nudimo vam 10 dobrih razloga da dan započnete toplom vodom sa limunom!Limun ima mnoga blagotvorna de...
DetaljnijeAlergija na kravlje mleko
Alergijska reakcija na proteine kravljeg mleka jako je zastupljena kao alergija na hranu kod dece, a...
Detaljnije