Ječmena voda pomaže kod upale grla



Ječam zauzima četvrto mesto u proizvodnji žitarica u svetu. Jedna je od najstarijih žitarica u Evropi, a ipak najpoznatija kao sirovina za proizvodnju piva. Izdvaja se od ostalih i po svojoj vodici koja je pogodna za ispiranje i lečenje upale grla.


Crvenilo i zapaljenje grla su česti propratni simptomi virusnih prehlada koji nam zadaju dugoročne probleme. Očekivane reakcije su otežano gutanje, bol, crvenilo, pa i povišena temperatura. Pored redovne terapije, pomoć će pružiti i ječmena sluz i ječmena voda.

Priprema: Jednu čajnu kašičicu očišćenog i svežeg ječma kuvajte u ključaloj vodi oko 10 minuta, a zatim procedite. Dobijenu sluz koja je ostala nakon kuvanja iskoristite kao topli oblog. Ječmena sluz je efikasno sredstvo koje podmazuje grlo i smanjuje nadražajni kašalja.

Ječmenu vodu, sa druge strane, pijte toplu i u razmaku od dva puta tokom dana. Odlična je kao sredstvo za mućkanje i uspešno ispiranje grla, i po želji je možete aromatizovati sa medom ili limunom.

Ostale zdravstvene prednosti ječma

  • od ječma se dobija brašno visoke hranljive vrednosti
  • bogat je vitaminom E, kao i enzimima koji podstiču lučenje želudačnih sokova pa je odličan izbor za želudačne bolesnike
  • sadrži nezasićene masne kiseline koje regulišu holesterol
  • redovna upotreba ječma smanjuje rizik od moždanog udara
  • sadrži fitohemikalije i sprečava srčane tegobe
  • ječam je bogat mineralima koji pomažu snazi kostiju, i preporuka je za ishranu dece u razvoju
  • bogat je vlaknima koja daju duži osećaj sitosti
  • koristi se za ishranu ljudi, ali i životinja

Preporučeni proizvodi

Sirće od borovnice organik 250

Proizvedeno od soka organske borovnice i...

Zauvek Mlad Forever Y 30,6 Yog

Mešavina biljnog čaja. Sastav: žalfija, ...

Kinoa crna 200g BIO

Kinoa je lako svarljiva žitarica. Ne sad...

Smeša za hrono hleb

Gotova smeša za brzo i jednostavn...

Sok aronija 500ml Šljivko

Biljka aronija (Aronia Melanocarpa) je b...


Pogledaje još

Ulje ricinusa 100ml linum

Ricinusovo ulje se dobija od semena ove ...

Seme konoplje 50g

Konopljino seme sadrži sve esencijalne a...

Sapun od kozjeg mleka-zeolit Eco

Lekovitost kozjeg mleka je poznata zbog ...

Tamari soja sos 200ml Mitoku

Proizvodi se od soje, izvorske vode i mo...

Bio testenina ječam 300g Lazarina

Testenina za paste, supe i čorbe. Sastav...


Komentari

Vaše ime i prezime*
Vaš email*
Vaš komentar*


Srodni tekstovi:


Otklonite urastanje dlaka

Sigurno vam se bar jednom u životu desila ovakva situacija: nakon depilacije ili brijanja, posle nek...

Detaljnije

Hroničan umor - kako ga se rešiti?

Hroničan umor imate ako ste umorni ujutru čim ustanete, nemate volju da bilo šta radite osim da se v...

Detaljnije

Maska od kvasca za lice, kožu, kosu

Još od davnih vremena kvasac se nije koristio isključivo u kulinarstvu, već i za prirodnu neg...

Detaljnije

Kurkuma i zdravlje

U potrazi za zdravim začinima i biljkama koje mogu blagotvorno da deluju na naš organizam nai...

Detaljnije
Copyright © 2018 Zdravisimo. All rights reserved.
Izrada sajta by GlobalWebmasters, SEO by WBS