Upotreba kafe



Kafa je tropska biljka koja teritoriju Afrike smatra svojom domovinom, a danas se zbog svoje popularnosti gaji i na drugim kontinentima poput Azije, Centralne ili Južne Amerike. Zbog svojih sastojaka i arome najčešće se koristi za pripremu napitaka, ali sve više pronalazi upotrebnu vrednost i u kozmetičkoj industriji.


Kafa je osvežavajući napitak oko čije zdravstvene korisnosti redovno vodimo raspravu. Smatra se stimulativnim pićem koje se priprema od pečenog mlevenog semena biljke kafe i pije se širom sveta. Najvažniji sastojak kafe je kofein zbog kojeg se smatra da vrši aktivno dejstvo na kompletan ljudski organizam.

Neki je smatraju lekom i dobrim stimulansom za početak dana i dobro raspoloženje, dok drugi tvrde da otežava varenje i apsorbciju minerala, da izaziva zavisnost, hroničnu nesanicu, tahikardiju…

Zdravstvena preporuka količine kofeina koju možemo da koristimo tokom dana je 400mg. Prosečna količina kofeina u šolji kafe je 100 mg, pa se kafa ne preporučuje više od ćetiri puta na dan.

Kafu možemo iskoristiti i za spoljašnju upotrebu, i to u vidu prirodnih kozmetičkih preparata za lice i telo. Maska od kafe za lice je odličan eliksir koji umornoj koži vraća život i smanjuje upalno crvenilo. Preporučuje se svim tipovima kože i zbog kofeinske sadržine postiže efekat zatezanja. Uklanja izumrle ćelije i vraća mladalački ten.

Sastojci: 100g mlevene kafe, 100 g kakao praha, 200 ml punomasnog ili sojinog mleka, 1 kašika limunovog soka ( za suvu kožu maslinovog ulja ), 1 kašika meda.

Priprema: Umešajste sve sastojke dok ne dobijete konzistenciju paste. Nanesite je na čisto lice i ostavite da deluje 20 minuta. Isperite mlakom vodom.


Preporučeni proizvodi

Orahov puter 250g Hajdukovo

Pored toga što se koristi kao namaz, ora...

Sok aronija 0.5 Artfood

Biljka aronija (Aronia Melanocarpa) je b...

Kalijumova so 100g

Preporučuje se kod povišenog krvnog prit...

Rezanci heljda zlatiborski200g

Testenina za supe i čorbe. Sastav: heljd...

Čijavanpraš

Dodatak ishrani, opšti tonik za očuvanje...


Pogledaje još

Umeboši šljiva 100g Mitoku

Umeboši šljive su veoma lekovit dodatak ...

Sok pravi koktel 0.5l

Prirodni mutni voćni-povrtni sok od jabu...

Ulje bademovo GALA 50ml

Zbog svojih izuzetnih svojstava, bademov...

Srebrna kap-menta,eukaliptus

Srebrna kap je sredstvo za higijenu nosn...

Sirup borovnica 0.75 Artfood

Voćni sirup od borovnice sa celim plodom...


Komentari

Vaše ime i prezime*
Vaš email*
Vaš komentar*


Srodni tekstovi:


3 čaja za pankreas

Pankreas je organ koji ima jako važnu funkciju u ljudskom organizmu, zato ga treba čuvati. Da li se ...

Detaljnije

Blagotvorni noćni cvet - noćurak

Oenothera biennis, uobičajeno poznat kao Noćurak je divlja biljka koja potiče iz istočne i centralne...

Detaljnije

ELEKTROLITI U KRVI > Sve što treba da znate

Šta su elektroliti u krviElektroliti su minerali prisutni u krvi i telesnim tečnostima koji n...

Detaljnije

Kako se sprema ovsena kaša?

Ovas ili zob je popularna žitarica od koje se prave raznovrsne kaše koje nutricionisti ćesto ...

Detaljnije
Copyright © 2018 Zdravisimo. All rights reserved.
Izrada sajta by GlobalWebmasters, SEO by WBS