Magnezujum - u kojoj hrani ga ima i koja je njegova uloga
Pored vitamina, minerali predstavljaju vrlo važne hranljive materije koje imaju brojne funkcije. Del...
DetaljnijeVoće za mršavljenje
Konzumiranje voća je neophodno da bismo bili zdravi. Neke vrste voća su idealne za osobe koje žele d...
DetaljnijeŠećer izaziva zavisnost
Studije na životinjama otkrile su dа konzumiranje značajnih količina šećera deluje na mozak n...
DetaljnijeRazlozi protiv šećera
Šećer je loša hrana i negativac u našoj ishrani. Povezana je sa broj...
DetaljnijeHrono ishrana kao dijetetski režim
Bazirajte svoju ishranu na pravilnoj kombinaciji namirnica, ne preskačite obroke ali ih jedite u odr...
Detaljnije“Belo“ povrće u službi zdravlja
“Belo“ povrće je bogato velikim količinama hranljivih materija: kalijumom, magnezijumom ...
DetaljnijeBezglutenska ishrana
Gluten ne smeta svima, bar ne na isti način, pa je dobro upoznati se sa njegovim osnovnim karakerist...
DetaljnijeŽitarice i mahunarke
Spoj mahunarki i žitarica je kombinacija koja obezbeđuje potrebne aminokiseline. Čovekov organizam n...
DetaljnijeKokosovo ulje u ishrani sportista
Ne sadrži veliki broj kalorija, brzo se pretvara u energiju i povećava izdržljivost organizma. Kokos...
DetaljnijeAjurveda predlozi: Čili
Eliminiše štetne bakterije, aktivira metabolizam i povećava budnost i koncentraciju. Čili nije popul...
DetaljnijeSuvo voće kao zamena za slatkiš
Šaka suvog grožđa, sušenih borovnica ili goja bobica, dovoljna je da zameni međuobrok ...
DetaljnijeObrok od klica lucerke
Lucerka je jedna od najstarijih krmnih biljaka, detelina koja dostiže visinu od 1m i ima veoma dubok...
DetaljnijeVoda je lek
70% čovekovog organizma je voda. Voda je neophodna za metabolizam jer omogućava varenje, a kasnije i...
DetaljnijeVodena terapija: Čaša vode za dobro jutro
Popiti vodu odmah posle buđenja i na prazan želudac, ublažava mnoge zdravstvene tegobe, pospešuje va...
DetaljnijeZašto je voda važna za decu?
Voda je od suštinskog značaja za zdravlje vašeg deteta. Iako nema hranljivih materija,...
DetaljnijeSassy voda: Napitak za ravan stomak
Sassy voda je napitak od limuna, krastavca, mente i đumbira, sastojaka koji ubrzavaju proces sagorev...
DetaljnijeNajnoviji proizvodi
Proizvod dobijen fermentacijo...
Jedinstvenog ukusa koji podse...
Seitan je jelo od pšen...
Domaća pamet, svetski kvalite...
Palenta se dobija od kukuruza...