Sve je više razloga za vitamin C
Većina zna da je vitamin C dobar u borbi protiv kašlja i prehlade. Manje je poznato da održava funkc...
DetaljnijeVegetarijanski izvori proteina
Meso, mleko i mlečni proizvodi, kao i jaja, odlični su izvori proteina ali i masnoća i holesterola. ...
DetaljnijeŠta je sejtan?
Sejtan je proizvod od pšenice koji kuvanjem postaje iznenađujuće sličan mesu pa se naziva i p...
DetaljnijeVegetarijanski namazi
Vegetarijanstvo je način ishrane koji se prvenstveno bazira na namirnicama biljnog porekla. Danas lj...
DetaljnijeDobri razlozi za tofu
Tofu je visokoproteinski prehrambeni proizvod koji nastaje u procesu zgrušavanja protei...
DetaljnijeŠta je miso pasta?
Miso je pasta koja se dobija dugotrajnim procesom fermentacije sojinih zrna, ječma, soli, pirinča, a...
DetaljnijeNajbolje od soje
Soja je mahunarka velike nutritivne i biološke vrednosti koja pruža zdrav i kvalitetan ...
DetaljnijeSojino mleko kao zamena za kravlje
Sojino mleko sadrži do 60% više nezasićenih masnih kiselina od kravljeg mleka i uopšte...
DetaljnijeSojin jogurt u menopauzi
Ulazak u menopauzu je stresan period za svaku ženu, a manifestuje se promenama u fizičkom i mentalno...
DetaljnijeJapanski nato
Nato je jelo koje se pravi od fermentisane soje. Specifičnog je i jakog mirisa, pa nije omiljen za s...
DetaljnijeSočivo u ishrani
Sočivo je mahunarka koja sadrži biljna vlakna i ugljene hidrate koji daju dugotrajan osećaj sitosti....
DetaljnijeSpelta
Spelta je stara vrsta pšenice, jedna od prvih žitarica nastala bez genetskih modifikacija i p...
DetaljnijeŠta je to “super hrana“?
“Super hrana“ je termin koji označava namirnice od izuzetne zdravstvene korisnosti. Iako...
DetaljnijeUlje i ekstrakt semenki grožđa
Ekstrakt semenki grožđa sadrži koncentrovane materije iz grožđa koje štite krvne sudove...
DetaljnijeZdrava ishrana na poslu
Efikasnost i dobro raspoloženje na poslu često zavise od ishrane. Savremeni način života doneo je i ...
DetaljnijeŠtetni efekti prekomernog unosa soli
Umerena upotreba soli doprinosi pravilnom funkcionisanju organizma. So popravlja ukus hrani i ...
DetaljnijeNajnoviji proizvodi
Proizvod dobijen fermentacijo...
Jedinstvenog ukusa koji podse...
Seitan je jelo od pšen...
Domaća pamet, svetski kvalite...
Palenta se dobija od kukuruza...